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老天是如此的不公平!

周落雁伸出手戳了戳,果然比她的要紧实,她腰上的肉,就是软绵绵的肥肉。

白洛洛买分体泳衣,为的就是要露出自己的马甲线,所以之前陆祁言选的连体,她都不喜欢。

有马甲线为什么不露?她的马甲线这么漂亮!哼!

“我酸了,我们俩完全不是一种身材。”周落雁委屈巴巴的,“我以前一直觉得,女孩子长肌肉不好看的。现在看了你,发现我错了。”

“其实女孩子想要像男孩子那样的肌肉身材,是很难的。”白洛洛赶紧给她科普,“因为女性不容易长肌肉。而且,身体骨骼肌含量增加,会提升每天的基础代谢。假设一个人的基础代谢是1200卡路里,那她每天得吃1200以上的卡路里,才会把多出来的卡路里转为相应的脂肪,低于1200,那就得消耗脂肪,提供为身体基础代谢,就会减重。”

“所以对于贪吃的女孩子,想要不胖,要么肠胃吸收不好,吃什么都不吸收。要么就是增加骨骼肌,提升基础代谢,将吃的都给代谢掉。这是我知道的。”白洛洛将穿书之前自己去健身房上私教课时,私教给她的分析说了一下。

她最开始去上私教课之前,就是和周落雁有同样的想法,觉得女孩子身上长肌肉不好看。但事实证明,她多虑了。

她觉得不好看的,是女孩子像男孩子那种肌肉型的身材不好看,但事实是女性想要那样的身材,是真的不容易。

她当初在健身房上私教课半年,骨骼肌也没增加太多。因为每天吃的蛋白质东西太少了,又没喝蛋□□,想要长肌肉是比较难的事情。

周落雁想了想,道:“那我高考完,暑假就去健身房锻炼去!嘤,我有希望大学毕业的时候,有你这个身材吗?”

“没希望吧,毕竟身高是硬伤啊。大学长高的人估计也有,但是你不见得有机会。”白洛洛残忍的打击她。

周落雁:“……”你以前比我矮的时候,可不是这样的qaq!

两人穿上酒店房间内的浴袍,去对面敲门,准备去泡温泉。

酒店的二楼是温泉和游泳池。

四人到那边后,白洛洛看了看价格。