林沙全然不知因为自己此前一番大爆料，竟然引得江湖一片动荡，尤其三处有可能存在少林七十二绝技所在地域，每天都有江湖中人打斗厮杀，为此流血伤亡不在少数。

这时经过多日昼夜施功，张无忌的伤势稳定下来起码暂时不用为性命担忧，而他体内寒毒驱除大半后无论张三丰师徒如何努力都是无用，有部分寒毒已深入骨髓简单靠纯阳真气难以驱动。

为此张三丰十分不甘，引得身体还未痊愈的张翠山跪地痛哭，表示师傅你已经尽力又多日不曾休息好，再这样下去你老人家身体可能抗不住，无忌暂时已无生命危险还是先放一放想其它办法为好。

殷素素什么话都没说，只抱着恢复精神身体虚弱的张无忌痛哭不已。

以宋远桥为首的武当七侠心头测然，虽然对无忌小小年纪遭受如此灾难很是同情，却还是更加关心自家师傅的身体健康。

林沙却是一脸不满，直接询问张三丰是何想法……

第0291章 抢秘籍

张三丰很有些头疼，想了想表示先让张无忌练九阳残篇，先看看情况再做打算，林沙对此不置可否见殷素素和张翠山都没意见，他也没多说什么。

觉远大师当年传授九阳神功口诀时，张三丰那时还不会武功所得稀少，这些年极力苦思想要将之完全推理出来，可效果并不怎么样只得三四层而已。

如今有了林沙给的《娥眉九阳功》，虽只粗粗看了一遍也大有收益，他有信心仔细研究一番后，不说将《九阳神功》完全推出，起码推出六七层内容却是不成问题。

郭襄号称“小东邪”，其头脑自是聪明记忆力极好，所记九阳神功的内容比之张三丰与无色禅师都要多，尽管娥眉九阳功加入了她自身一些领悟，以张三丰此时的境界和眼里，要将之分离出来并不困难。

花费了半月时间将手中九阳残篇整理妥当，张三丰也不怠慢将“九阳神功”的练法和口诀传了张无忌。

这一门功夫变化繁复，非一言可尽，简言之，初步功夫是练“大周天搬运”，使一股暖烘烘的真气，从丹田向镇锁任、督、冲三脉的“阴穴”向尾闾关，然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”，上行经背、肩、颈而至“玉枕关”，此即所谓“逆运真气通三关”。

然后真气向上越过头顶的“百会穴”，分五路上行，与全身气脉大会于“膻中穴”，再分主从两支，还合于丹田，入窍归元。如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气似香烟缭绕悠游自在，那就是所谓“氤氲紫气”。

这氤氲紫气练到火候相当，便能化除丹田中的寒毒。各派内功的道理无多分别，练法却截然不同。

林沙在武当山一直滞留了一月之久，他本来想与张三丰探讨先天武学之道，也想跟这位绝世大宗师说说他体内的情况，看以张三丰的见识和经验，有没有办法直接将缠绕于经脉中的雷霆之力驱除。