时间不长，诡异的事情发生了，我越炼浑身越冷，才十几分钟我就冷得吃不消了。

我感觉我接受到了月精之气，只是这气太玄乎了，吓得我不敢贪多，连忙下楼。

修炼真灵气是有讲究的，速度不宜快，不宜贪多。

我回去屋子里面静静练气，运转体内的凉气，使其一遍一遍旋转不停，直至凉意消失。

这还不算完，真灵之气进入身体，最难的是先散再聚。

我心意一动，又开始一遍一遍运转气息，靠着意念凝聚月精之气。也不知练了多少遍，在我孜孜不倦的坚持下终于将阴凉的气息又聚集了起来，然后将其沉淀到了丹田里面。不得不说的是，再次聚集起来的月精之气感觉不那么刺激了，虽然有点凉，感觉却有点舒服。

终于搞定了！

我拿起手机看了下时间，都已经五点多了。

走到窗口拉开窗帘一看，天都蒙蒙亮了。

反正也不困，继续修炼阳精之气。

修炼阳精之气的方法又有不同，需要面对升起的太阳而坐，闭着眼睛，隔着眼皮感受烈日的火热，靠意念吸收阳气直接进入丹田，然后再由丹田朝着身体四周自动扩散，不需要再去凝聚。

两者修炼方法正好相反。

等到太阳升起，我按照方法，心中默念口诀，开始了尝试。

大概过了半小时左右，我忽然感到一股股暖流进入我的眼睛，所到之处一阵阵暖和，在我意念的引导下，暖流由上而下进入丹田，冲淡了丹田里面的月精之气，使得丹田里面越来越暖和。

这就是真灵气的修炼方法。

先阴后阳，先聚再散，如此反复，一遍又一遍，不但炼身，还能炼魂。