他们是关着大门在里面训练的，所以大家也不知道他们在干吗？

都以为是聂昭在里面训练，陶榕做做样子，陪着罢了，目的就是黏着聂昭。

一上午，陶榕就没有停下来过，最后直接累瘫在地上，浑身的衣服已经完全汗湿，就跟从水里捞出来一样。手臂和退腿部的肌肉也是一抽一抽的。

聂昭蹲在旁边，递上了毛巾，双眸明亮，“怎么样？还受得了吗？不行，下午就休息。”

“不用。”这么好，这么宝贵的训练机会，陶榕怎么愿意浪费，恨不得拉着聂昭晚上也训练呢，但是陶榕也知道自己的体力的极限，再好的训练也不能把自己真的折腾的残废啊。

聂昭听到陶榕的回答，眉眼中都是笑意，他就是欣赏这样的陶榕，坚韧不拔，吃苦耐劳，这样的韧性让人忍不住想要陪在她身边，继续帮忙。可惜他的时间有限。

聂昭看着她几乎手脚都动不了的样子，就上前默默的伸手触碰她的手臂。

“干嘛？！”陶榕一惊，本能的收手。

聂昭认真道：“中午休息时间有限，你确定要趴在这里，待会巧婶就要喊我们吃午饭了，你不要回去清理一下？把负重解开，要不然你肯定完全动不了。”

陶榕还想说什么的时候，聂昭就伸手解开了她手臂和小腿上的负重，超过二十斤的负担从身上除掉之后，陶榕顿时缓了一口气似的。

再次动动手脚，勉强也能支撑起来了。

陶榕缓了一会儿爬了起来，回头看了看地上的负重。

聂昭看见她这样忍不住扑哧一笑道：“用不着这么念念不舍吧，下午还是会给你带上的。这种负重最好

不要长期带着，否则…你想永远这么矮吗？”