如果说，一开始他们对跑圈这个训练项目心存疑惑，但经历过上周五的联谊表演赛之后，每个人都深刻认识到，体力训练是真的非常重要。

每个人的表演时间只有大约一分半钟。

而快跑一分半跟上台一分半，这两个的体力消耗完全不在一个档次上。

“不要求快，但一定要坚持！”代班训练老师吹着哨子，鼓励道，“你们以后是要在万人面前开一个小时以上演唱会的人，连唱带跳，如果不想那时候出大丑，上新闻，被网友喷，现在就都给我咬着牙跑！肖寒！别掉队！”

“教练，我真的不行了。”今天在昨天的基础上又加了十圈，肖寒一下子有点吃不消，打败的狗一样。

但教练并没因为他凄惨而网开一面，直接用小棍子戳着他：“赶紧的，继续跑！”

“只剩五圈了，加油。”唐池抹了把汗，伸手拉住肖寒，带着他一起往前跑。

教练见状，轻笑了一声，缓步走到长椅上坐下。

d班直系导师张大硕拿着瓶矿泉水走了过来，扔到教练怀里：“没想到还能在这儿碰见你，缘分啊。”

教练翻了他一个白眼：“缘分个屁，明明是我倒霉。”

张大硕嗯了声，轻笑：“你觉得总决赛之后，这批人里能够成团的学员都有谁？”

教练一脸骄傲道：“是谁不知道，但肯定是我们b班的学员。”

张大硕：“你还是跟当年一样，一点没变，我就喜欢你这样。那你觉得，你们b班谁c位出道的可能最大？”

教练不耐烦道：“你瞎吗？长得最好，最努力，脾气又好，平时拍花絮的时候又有梗的，不就那一个么。”