“耶摩九式今晚尝试一下第七式，毕竟九式完整的演练完，对自己的肌体的开发将会达到一个可怕的地步。”

杨立脱下了上身的外衣，微微扩胸热了下身，便忽然双手倒立，双腿交叉盘起，摆出了耶摩锻体的起手式。

由于前六式已经练习了很多次，杨立不多时就演练到了第七式，肢体动作也开始逐渐变得生涩起来。

“唔”

杨立感到摆出第七式的姿势后，身体犹如被铁锤不断的敲打着，整个骨架发出轻微的“哗啦”声。

“最后一点！”

杨立憋红了脸，咬着牙完成了第七式的最后一步骤，整个人终于坚持不住，“啪叽”一声瘫在了地上。

“呼！呼！呼！”

此刻的杨立全身就像一只熟透的大虾，从内而外的肌肤透着红色，甚至还有淡淡的白气升起。

“第七式终于勉勉强强的完成了，休息一下，继续熟练几次！”

杨立躺在地上默默的休息了一会，又重新爬了起来，开始继续演练起来。

一个小时候，杨立再次来到了异界，并惯例检查起了光环外的踪迹。

杨立衣柜后这个次元通道所在位置，在堕落丛林算不上人迹罕至，但却十分幸运的避开了几个部落的势力范围。

无论是杨立第一次遇见的绿魔族，还是后面遇到的狗头人部落和森林人部落，几乎都不会踏足这个区域。

但杨立明白，世界上没有不透风的墙，一旦自己这个简陋的伪装被智慧生物发现，所带来的将是一场彻底的灾难。

“这些陷阱都没有被踩踏过的痕迹。”