雷克泡了半个小时，缓解了身体的疲劳后才出来。

出来后，雷克直接用控水异能，把自己衣服上的水，全烘干后，穿着那加重的沙衣睡觉。

雷克和桑原就这样，在幻海这里进行着锻炼。

一个星期后，雷克和桑原两人，在一天内都能爬到瀑布顶端了。

桑原先爬上瀑布顶端的，兴奋的原地蹦起大叫着。

晚上时候，幻海没有让桑原和二号尊者继续跑步。

幻海吃完晚饭就把两人叫了去，叫到了她的木屋中。

桑原等待这天已经要等不急了，按照与幻海师傅之前的约定，他们已经在幻海这锻炼了一个星期，幻海今晚就该教他们使用灵力了。

雷克也有些期待的，和桑原一起坐在椅子上，看着他们身前站着的幻海这老太太。

“经过这一个星期的训练，你们的身体已经有所改变，虽然还达不到完美，但是勉强够学习灵力了。桑原，你适合把灵力具体化作为武器使用，你的控制力和对灵力的感应能力还算不错。

至于二号尊者，我传授你灵光波动拳，你先学习灵丸，一种把体内灵力聚集在手中，发射出去的灵力运用方式。”幻海说着。

雷克和桑原都认真的听着。

“桑原，你先去外面等着，我教授二号尊者灵丸的使用！”幻海说道。

桑原起身，先出去了。

幻海给雷克讲着，如何感应体内灵力后，聚集身体灵力到手指处，还有灵丸的使用方式与灵力的压缩。

雷克其实没太听懂啊，幻海讲的内容好像有些深奥了。