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“然后就在我瘦到140斤的隔天,我怀孕了。”

此时对方的脸上满是慈爱。

“我想着,既然怀孕了,那么也就不用减肥了。”

常尔雪微微停顿,脸上满是后悔。

“我想着既然不用减肥了,那么便要吃些有营养的东西,所以便恢复了之前的饮食习惯。”

“然后”

到这里,常尔雪没有继续说下去,但白昔也明白了对方的遭遇。

因为不注意饮食,最终导致前期的努力功亏一篑,这种事情白昔在零天给的资料里也见到过。

减肥的难处一是在意减肥过程的忍耐,而是在于后期的恢复。

你觉得你瘦了,便开始重新大吃特吃,那么你还会再次胖起来。

胖的最根本原因还是生活习惯的问题。

常尔雪的经历,便是很多人所谓的减肥成功后的写照。

看起来你是瘦了,但是你需要花费大量的运动去增肌,维持你现在的体重,同时还要修正你的饮食习惯,对于高热量的食物,不是不能吃吗,而是要少吃。

就算是瘦子,一天三顿,天天吃高热量的炸鸡、汉堡和蛋糕等,也会变胖,更何况本就刚刚经历过减肥的人。

但眼下并不是说这些的时候。

“你想要我帮您减肥吗”

白昔看着常尔雪,语气比以往要温柔几分。