“总教,一猜就中。”易教练点了一下头。
“我也在一直揣摩昨天的低高杠或高低杠的体能测试,学员们由容易到难,要连续坚持了三个小时,于是没有突破最后一道关的测试。疲劳也会降低人的体能强度。”武文略有所思的说。
易教练接上话道:“拉力器健身房,学员们在这里,正加紧锻炼臂膀的收缩和伸张力。”
“这样很好。他们虽是一些优秀的运动员,没有经历过这种模式的训练,应该尽快的适应。”武文再道。
“为的是,当两手臂真装上翅膀后,人身的重量在50公斤左右,空气需要聚集多大的压力,才能让笨重的身体往上托起来呢?”易教练问道。
“我们都不是空气动力学方向的学者或专家,要使50公斤左右的身体,飞起来的话,扇动的翅膀,需要多大的振动频率,才能飞起来呢?我们可以找一些空气动力学的专家,来给学员们做解答——”武文对空气动力学不算专业的,只知皮毛。
“总教,能做到飞上天,除了集累了如何训练的步骤,还掌握了几种的方式方法,您应该是一个奇迹。”易教练换了一口气,接着道:“学员们,他们想见识一下,总教的扩胸运动,达到了一个怎样级别的体能强度啦。”
“这个、这个……”武文很想推辞。
接着有几个学员附和着道:“总教,请你为我们示范一下,好吗?……”
在学员们的强烈邀请下,武文不再好意思的推脱了,答道:“好吧。”
接着,武文移动了几下身体,选择一个空的地方,双足并拢,紧跟着两手掌相合,伸直在前面与身体成九十度角,然后双手臂往左右两边分开去,臂膀向后的摆动角度,已经挽到背后去了,两手臂的接近角度达到了45度的角。
手臂的摆动能超过这个位置,如果不是从幼小时,就开始锻炼起,一般人是不可能达到这个角度的,或许这是武文身体上表现的一个生天的奇迹。