正所谓，达者为师。

“气运周身，散而不乱，阴阳调和，骨肉相融”

“五脏蕴金而坚，四肢蕴水而灵，血肉蕴火而旺”

苏皖已经迈入了武道的第一步，可以感知到自己体内气的存在，这些气外放出来，就化作了势，也就是蓄势境的水准。

所以她尚且跟得上宁遥，明白这口诀中蕴涵的法理变化，整个人身体渐渐发热，效果开始显现。

华飞在一旁看得焦急无比，心想自己怎么就没有这种奇异的变化，脑袋里想着铁布衫的口诀，却是感受不到体内气的存在。

“不要着急，气无处不在，只要你用心感受，肯定会感受到的，苏皖第一次的时候也和你一样。”宁遥看出华飞心中的焦急，出言安慰道。

气这种东西，不知道的人玄而又玄，觉得是天方夜谭，知道的人时时刻刻感受着气在体内的运行，也就那么回事。

华飞闻言，稍稍稳定了自己的心思，知道自己不能急，凡事要慢慢来。

他观察宁遥身体的动作，也学着他渐渐闭上了眼睛，沉下心去感悟气的存在。

师傅领进门，修行在个人。

宁遥看得出华飞是个天生的习武料子，只是悟性比不得苏皖这种一下子就天人交感的怪胎，需要给他一点时间去理解。

内力不断地运行着，宁遥觉得肌肉好像在一点点“溶解”，不断“重组”，由内而外，配合着吸收的红雾进化之力对自身的“改造”。

汗水蒸腾，宁遥的视线变得模糊，觉得眼前的场景都在晃动，顾不上苏皖和华飞，自顾自的修炼起来。

他起身走向墙壁，对着钢筋水泥构造的墙施展靠山崩，整个人像是自残一样一次次撞上去。

力的作用是相互的，你用出多大力气，墙壁就会反弹给你多大力气。

而宁遥现在的力气有多大？怕是可以比拟一样小轿车全力发动，再加上靠山崩的技巧，这一撞上去，他就感觉自己被铁锤狠狠的击中一样。

苏皖和华飞像是看怪物一样看着他，还有人这样自残的？

他一次次撞去，用尽全力，每一次撞击身体都会换一个姿势，以保证自己全身都能够均匀受力。

隐隐约约间，他似乎能感受，自己体内还没被完全吸收的红雾朝着被撞击的部位涌去，催动着基因发生改变。

上百次撞击过去，宁遥闭上双眼，努力地让自己忘记肉身的疼痛，忘记皮肤肌肉的不适，忘记周围的种种，全身心地沉浸于铁布衫的修炼。

不知过了多久，一道极甜极清，让人倍感舒适，心旷神怡的娇声响起。

“宁遥，休息会吧，你都撞了一个晚上了。”

“苏皖。”宁遥睁开眼睛就看到苏皖站在自己背后，眼中露出担忧的神色。