宋廷舟看了眼她的体型，确实过于丰满了，他虽然不觉得胖有什么不好，或许是父母都是生病了，瘦成皮包骨后死亡，再怎么样也存了阴影，所以相比于瘦，他更喜欢胖，吃得好，过得好，身体好才能长肉。

但是听大夫说过，人微微胖就行，太胖的话容易生病，故而他只好将那句“不用减”给咽了下去，换成，“减肥也不能不吃肉，只要不贪嘴吃多就好，这样才有力气减，过犹不及。”

宋廷舟劝人时很有自己的道理，而且声音很清润，并不会给人冒犯之意，而是真事心意的在考虑。

“你说得对，我要循序渐进，不能太着急。”黎宛最终还是吃了碗里的鸡肉，但有了第一块就有第二块，后面陆陆续续又吃了不少。

等吃饱喝足，她摸了摸肥肥鼓鼓的肚子，欲哭无泪，今天的减食计划失败，看来只能通过运动减肥了。

碗筷是姐弟俩去洗的，穷人孩子早当家，洗个碗很简单的事，他们能够完成。

洗完了之后，宋廷舟带他们去午睡，然后拿着砍柴刀，准备上山。

黎宛还在院子里消食，动手动脚的，做着奇奇怪怪的动作，见状，疑惑道：“你不午睡？”

去田地里忙活了一个早上呢，这年头种地可不轻松，全都是人力完成。

“我不困。家里的饭桌该换过了，我去砍点木材回来自己做。”宋廷舟摇头，他余光瞥见黎宛抬起手时，那伟岸的胸前挤压出的弧度，脸一热，连忙将头偏过一边，心里暗骂自己白读圣贤书了，今天频繁做了有失君子风度的事。

黎宛没注意到这点，但是想着吃饭时，那饭桌四脚不稳摇摇晃晃，而且矮小又破旧，再香的饭菜，再精致的碟子，只要放在上面，都能减少两分食欲，确实该换过了。