董云颠了颠护具，说“还行，练得还算扎实，再打一次。”

辰钧山又一记直拳打过去。董云突然撤开护具，左手一记掌刀朝他脖子削来。

辰钧山心里一惊，向左后方退出半步，刚好躲开董云的掌刀。他摆了个防御的姿势，狐疑地看向董云。

董云点点头：“躲得不错，看来练的时候没偷懒。以后我会时不时袭击你，不要放松警惕。”

他把防具扔到一边，看着满脸防备的辰钧山，说：“介绍一下以后的上课流程，以后每堂课，我会先教你一些格斗招式，然后讲解这些招式的变招和招式漏洞，期间会穿插格斗的攻防思路。”

他指着旁边挂着的沙袋，说：“学完后你有一点时间练习，然后我们两个对练，我会用这些招式攻击你，你可以用任意的方式格挡躲避，不过我估计你躲不开。”

辰钧山愣住了，这算什么？董云打击报复？

董云没理他质疑的表情，继续说：“一段时间后，攻防互换，由你用这些招式来攻击我。我是攻击方的时候，你注意看我是怎么打到你的，反思为什么自己的格挡和躲避被我突破。”

辰钧山明白过来：“你是防守方的时候，我就需要观察你是怎么躲过这些招式的？”

董云是攻击方时，辰钧山可以学习他的进攻套路，在攻防互换后用在董云身上。

董云是防守方的时候，辰钧山练习学到的进攻套路的同时，也可以从董云身上学怎么防御这些攻击，攻防互换后再用来防守董云的进攻。

这样轮流交换攻击和防守方，他不断从董云身上学习东西，又不断在实战中运用，加上董云间歇性的格斗思路点拨，进步会非常快。

“没错。”董云说：“格斗就是这样的，挨过一遍打，你就知道该怎么躲避打击，怎么才能打到对方。身体的疼痛会帮你记住最佳的攻防路线。课下你还要自己重复练习这些动作，直到形成肌肉记忆。”

在生死缠斗的时候，快一丝就能直接决定生死，让招式刻在条件反射中是格斗的基础。