罗朝点头，“吃过了，我晨跑回来吃的。”

“晨跑？”这种情况还坚持去跑步啊。

“我和朝哥一起去的，就在后山有条森林栈道，不过早上雾气很大。”

时焕喆看着虞惊蛰把自己的嘴巴塞得圆鼓鼓地，和他见过的“哥斯拉”一模一样。

“惊蛰哥，你要去吗？明天我叫上你。”时焕喆说。

“不去，坚决不去，还是睡觉更重要。”虞惊蛰喝了口酥油茶，喃喃道，“看来身材好是有原因的，是我不配。”

罗朝一愣，虞惊蛰早上的尴尬劲儿已经过去了，他叹气道，“我以前也想练成朝哥这种身材，但是怎么练都差一点。我还特别喜欢这种健康小麦色，跑去沙滩美黑，结果晒红了一大片，褪了层皮是真的。”

他刚才看到的简直是他的理想身材！

时焕喆嘴角的弧度僵住，掀起眼皮看向罗朝。

“我是天生黑，还是像你们一样白点好。”罗朝说。

时焕喆眉间愁苦，低头看了眼自己冷白皮的手掌，默默攥紧，收到桌子下面。

可恶，现在美黑还来得及吗？

节目组设定了三处约会地点，达古冰川，毕棚沟和山下城市的玻璃艺术展馆。

罗朝和虞惊蛰今天抽到了达古冰川，唐辞允和周舒童是玻璃艺术展馆，时焕喆和孟礼是毕棚沟。

虞惊蛰他们告别其他嘉宾后，乘车前往景区，做观光车十几分钟的车程，路上还遇到了过路的牦牛。

他们乘坐索道前往海拔四千多米的冰川，一路的风景银装素裹的山脉连绵不绝。

以往都是大晴天，今天他们好巧，遇上了雪天。

吊厢里，罗朝从包里掏出一顶针织帽，“带上吧，到上面会很冷。”

没等虞惊蛰说话，罗朝已经把帽子扣在他的脑袋上，把碎发别到耳后，小心翼翼地给他调整。