前几天刚抽取完信息素液的时候，他身体确实有些虚弱，基本上吃了睡，睡了吃。

但他现在已经好多了，也没有那么多睡眠，而且成天躺着真的很无聊。

江沉从冰箱里把菜拿出来，正打算清洗见沈塘依旧站在厨房门口。

“怎么了？”

“无聊。”他说。

江沉：“……”

alpha也粘人吗？

“阿衍说你现在的情况需要多卧床休息。”而且厨房本来就很小了，再加一个人估计转身都困难。

“我吃完饭再去午睡。”

江沉见他确实挺无聊的，又见对方杵在那里像根竹竿似的……

“每样菜至少清洗两到三遍，肉类和青菜要分开洗，葱和姜有泥也要分开洗……”他一一交代。

这就是答应让他帮忙洗菜了。

沈塘当即接过江沉手里的菜，并保证道：“我一定好好洗。”

像是完成领导交代的任务一样，积极的很。

不过当他看到要洗的菜时，不由蹙起了眉。

“又吃韭菜和猪肝，还有红枣炖鸡啊？”

沈塘虽然不挑食，江沉做的也很美味，但是天天重复这几样菜，再好吃的山珍海味也会腻，况且还都是些清淡的做法。

江沉：“这些都是补血补铁的，你多吃点身体也能恢复的快一点。”

沈塘：“那我宁愿吃些身体恢复慢的东西……”

江沉见他嘀咕，但是声音小没听清：“你说什么？”

沈塘：“说你做菜好吃。”

江沉：“……”

除了韭菜炒猪肝和红枣炖乌鸡，他还做了一道麻婆豆腐自己吃。