他话音一落，无需借助任何外力，直接跳上半米高的梅花桩，接着他又几个纵跃，又稳又快地跳过三根一米至两米高的桩柱。

嘉宾们瞪大了眼睛，纷纷欢呼鼓掌，为李勇叫好。

“上桩非一日之功，不摔个三四年，是练不出来的。”

嘉宾们深以为然地点点头。

至于沈予微，她就不仅仅是深以为然，而是感同身受了，以前她最惨的一次，就是摔得晕了过去，在床上躺了一天一夜。

“所以接下来的五天里，我将带大家学习的是地面舞狮。”

“首先是舞狮头的手法，分别有双阴手、双阳手、阴阳手、单扣手和双扣手。”

“这些手法并没有固定搭配，到时在舞狮时，大家可以根据自己的习惯选择适合自己的就行。”

嘉宾们都学得很认真，包括沈予微。

李勇讲解手法的时间很快，可想要完全掌握舞狮手法却不是一个上午就可以做到的。

晚上，熬了一天的观众们终于能看上完整的录播了。

【靠靠，第一次看沈老师学的那么认真。】

【感动，我也是第一次在学习的画面里看到沈老师。】

嘉宾们第一轮学习结束后，还有一段对所有嘉宾的采访。

节目组仿佛预判了观众的想法，提前问道：“今天好难得看到沈老师这么认真在学舞狮呀！”