几乎所有人都觉得，宋颜宁职业生涯已经非常圆满——所有的冠军都拿了，所有的记录也都有了，a级比赛的金牌一枚都不少，参加的所有比赛领奖台一次都没落，已经是一位非常成功传奇的花滑选手了。

完全可以功成身退了。

然而宋颜宁并没有。

北京冬奥会之后，宋颜宁并没有宣布退役。下一届冬奥会举办地在德国柏林，在柏林奥运周期的第一个赛季，宋颜宁休赛，在多伦多大学完成学业后，调养了一下身上一些积久的伤病，然后宋颜宁宣布在该周期第二个赛季复出。

复出的原因被外界猜测许久，有人说是因为宋颜宁之后中国女单后继无人，所以国家队不放人，阴谋论整了半天，还是宋颜宁自己在央视被沈煜采访的时候澄清的。其实原因很简单，也算是凑巧。北京冬奥会后金樱子状态不再，宋颜宁又休赛，中国女单在新奥运周期第一赛季成绩惨不忍睹。宋颜宁迟迟没有宣布退役，郑胤就问她想不想继续比赛。

郑胤没有半点强迫的意思，只是偏巧那时候宋颜宁依然比较留念赛场，就选择了继续。

宋颜宁一向简单，当时复出的心思也很简单。主要就是因为她当时仍旧比较喜欢在赛场上拼搏的感觉，她觉得自己还能参加比赛，即便没有那么高的难度，但还是愿意站在赛场上。当然，她依然会关注自己的成绩，但相比北京冬奥会之前又看淡了许多，宋颜宁做好的打算，她可以接受复出后不站上领奖台，只要成绩她还能接受，她就继续在赛场比赛。当有一天，她觉得自己真的力不从心时，就会选择退役。

所谓的功成身退，宋颜宁倒是没想这么多。

那时候宋颜宁已经没有勾手四周的跳跃，只在里面加入简单的4t和3a，但依然轻松的以两站分站赛冠军的身份进入总决赛并拿到总决赛冠军，并在之后的世锦赛中拿到亚军。因为时代再度变换，维特洛娃终于在该周期第一个赛季拿到非奥运赛季的全满贯，但随后进入发育关，为此不得不放弃了4z和4f两个高级四周，实力跟宋颜宁相差无几，新生代的格蕾组小姑娘并没有维特洛娃那样的天分，最受捧的俄罗斯小女单最高难度也只是最简单的4t。

很多人都看出宋颜宁的跳跃相比巅峰时期是差了一些的，高远度不再有年轻时那样豪横，但细节处却更加饱满，并且相比于现役绝大多数的女单来说，她的跳跃高远度依然非常出众。

第三个赛季，宋颜宁放弃了4t，只保留3a这一高难度跳跃，长短节目共三个3a，在总决赛拿到一枚银牌之后，在最重要的世锦赛竟然再度夺冠。自由滑来自音乐剧《伊丽莎白》，这套节目再度成为宋颜宁个人代表作品和花滑经典，其中世锦赛的星裙扮相也让宋颜宁一度出圈成为热议。宋颜宁让大家看到了，她身为一名传奇选手的实力，而这枚世锦赛金牌也让宋颜宁选择参加下一赛季的冬奥会。

第四个赛季，柏林冬奥会的奥运赛季，宋颜宁先是在总决赛拿到银牌。冬奥会中已经25岁高龄的宋颜宁没有参加团体赛，在个人单项，宋颜宁凭借两套节目clean，再度摘下一枚冬奥会女单银牌，短节目《永不消逝的电波》成为她个人第 三部中国风作品的代表作，自由滑《行星组曲》也为当时的女单再度奉上一套古典乐精品。而当时的冬奥冠军是16岁的俄罗斯女单瓦连京娜。