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可后来每个周末她都风雨无阻地训练,再加上举起的重量越来越重,看到她的人只剩下惊叹。

不过三个月,她原本瘦弱的身上多了些肉,肚子上有着形状漂亮的马甲线,手臂上并没有大块和身形不符的肌肉,而是拥有好看而有力的肌肉轮廓。

腿部的肌肉轮廓也很健美,显得跟腱很长,腿好像也更长了。

闻晨濡来到健身房练举重时,有好多女生羡慕地看着她,纠结半天来要了联系方式,她们本来是想减肥的,可看到她的身材,突然觉得这样也很好看,想来讨教训练方法。

健身房的男生们看到闻晨濡也吃惊了一下,很快又变成佩服的眼神。

“今天我们试一下杠铃划船。”胡阳带着闻晨濡做力量训练有段时间了,教完她杠铃划船的动作后,让她自己尝试。

闻晨濡热身之后,扎着马步,双手稳稳举起杠铃,像划船一样前后拉着,每一下的力道都很均衡。

那看上去就很重的铁坨坨被她稳稳地拉扯,游刃有余。

韦咏和闫晗正好路过,看见了这一幕,又露出了恐怖如斯的表情。

“我去,又是那个女生,几天不见,变得这么厉害了?”韦咏看着她身上的肌肉轮廓,怎么也不敢相信她就是前段时间,那个瘦弱到跑完步练几下器材就会晕倒的女生。

“那个杠铃我举都举不起来,她竟然跟拉面条似的来回拉着玩?”闫晗瞳孔地震,看看她又看看自己,“我练了这么久都没练出肌肉,她竟然都有肌肉了!”

“咱俩真的啥也不是。”韦咏有点自卑了,“赶紧练吧,别在健身器材上自拍了,好丢人。”

胡杨也被她学杠铃划船的速度惊呆了,往常的学员都要健身一年才能开始学这个,她不仅三个月就能学,而且第一次就做得很标准。

胡阳把她展示的视频录了下来,征得同意后发了pyq,很快就收到了一堆评论。

“这看着像前段时间那个骑共享单车飞起的女生?这也太帅了吧!”

“真的假的?几个月前她不还是瘦瘦弱弱的吗?现在竟然有肌肉了?不过好好看啊”

“这么标准的马甲线是真实存在的吗?我之前还觉得女生练肌肉很丑来着,可她练出来的身形为什么这么健美啊?我也想练”

楼梦把一张燕麦蛋饼吃完,刚转头想拿冬瓜酿虾滑,就看到左边一个硕大的狗头,再转头,右边也有个硕大的狗头,往前看,还有个硕大的狗头。

“哇呀!”楼梦的小红帽差点被吓掉。