方洪将买来的各种药材，按照顺序放入了桶内。这些药材一入水，整桶水就瞬间变得漆黑，一股子刺鼻的药味也瞬间的传了出来。

药材放入了水内，而那些金玉之类的东西，却并不需要置于水中，那是用来擦洗身体的，若是和药物混杂，反倒会污染金玉之中的纯净力量。

看着火候差不多了，方洪立时将衣服给脱了，直接踏入了桶内，将自己整个人埋了进去。“咕嘟嘟。”在他进去的时候，桶内的水还在咕嘟嘟的沸腾着，他的皮肤瞬间就红了。

这么高的温度，任何人进来，都得瞬间被烫伤，不消多长时间，就煮的熟透了。方洪的肉身还是凡胎，自然也不例外。

但是，他在埋入水中之时，浑身的筋骨肌肉，立时便跳动了起来，仿佛有一只小老鼠在他的体内乱窜。在筋肉颤动的时候，他的毛孔瞬间张开，水中的药力，以极快的速度进入了他的身体之内。

方洪只觉得，一股子热气径直的往体内窜来。不过，在热气进入的同时，他反倒觉得身体上面的痛苦少了许多，原本滚烫的热水，也变得不那么难以接受。

外七法是同时修行的，除了洗练之外，还有锻骨、炼血、呼吸、养精、培元以及祭祀。煅烧骨骼、淬炼气血，吐纳呼吸，培养精气，巩固根本，这些东西可以让肉窍全面的壮大。

但这其中最玄奥的，还要数祭祀。祭祀之说，不是说让外人来祭拜自己，而是自己祭拜自己。这一步，其实是沟通内八法的关键一步。

以自身为神，祭祀自己，凡间有一句话，求人不如求己。自成祭祀，内外一体，隔断和外界的联系，不沾染一切的因果。

其实，这一步说起来和阳神的境界相仿。到了阳神境界，便不需要假借外物了，自然而然的存于这片世上。哪怕无人祭拜，哪怕不饮不食，哪怕获取不了任何的能量，依然可以独存于世，万劫不灭。

这门《太上历劫诸法》，本就是由一帮不朽的阳神合著出来的，里面的内容深入浅出，却直指根本法，哪怕还未真正的付诸于实践，但也足以惊世骇俗了。