第582章 改造便士(2/5)

篮坛少帅 四仰化三铁 2375 字 2024-04-20

“从今天开始,我们的集训就得开始了,首先,我们要进行一个高强度的体能集训,教练负责监督,所有球员都不得懈怠!”

于是,从集训的第二天开始,山猫就开始了他们高强度的体能训练。

上午一个小时的长跑,下午也同样,中间还穿插了高强度的投篮训练,强度自然是非常之高。

……

山猫15名球员,除了两个新秀,上个赛季均效力于不同的球队,每支球队有每支球队的打法,训练方式也有所不同。

像乔海这样,季前集训就直接开始高强度的体能训练,在这个联盟里,还是非常少见的。

整个联盟里,或许只有小牛会做这样的高强度的体能训练,但山猫的15名球员里,没有一个球员来自于小牛。

因此,这15名球员,没有一个经历过如此高强度的体能训练。

刚开始,他们还没觉得怎么样,五六天之后,他们发现,乔海一点都没有要停下如此高强度的体能训练的意思。

年轻球员还好,他们还能依靠自己的意志力,坚持下去,但球队里的一些老球员,很快就有了意见。

……

贾希迪怀特,绰号水牛。

生涯初期,他依靠着一副大身板,在nba的内线里获得了生存的环境,打出了不错的数据。

然后,他在奇才拿到了一份不算小的合同。

但也因为庞大的身体,他的脚踝吃不住身体的重量,然后受了重伤,伤缺了大半个赛季。

伤缺期间,他原本就巨大的体型,一天比一天的更加庞大起来。

一身的脂肪,表现越来越差,最后,他被奇才交易到太阳,然后又被太阳放弃,最终是来到了山猫。

对于乔海的高强度体能训练,贾希迪怀特是最为不满的,因为他已经到了极限,无法支撑下去了。

在不满之后,体能训练的第七天,贾希迪怀特直接找到了乔海。

8月10日,山猫的季前集训正式开始。

首日,乔海没有安排任何的训练课程,而是让埃尔文金特里监督,领着所有的球员进行一次季前的体能测试。

然后,他叫住了安芬尼哈达威。

穿着1号训练服的安芬尼哈达威,一脸的疑惑,他跟着乔海走到了球场一侧,然后站在了原地。

不远处,安芬尼哈达威的队友们已经开始了他们的体能测试。

而在他这里,乔海从球框里抱起一颗篮球,甩手递给了他。

安芬尼哈达威一脸疑惑,接着,他就听到了一个来自乔海的问题:“安芬尼,你现在还有伤在身吗?”

安芬尼哈达威摇了摇头:“我已经痊愈了,上个赛季,我只缺席了8场比赛。”

“那么,你现在的速度和爆发力还剩下多少?”

第二个问题,安芬尼哈达威愣了愣,他的速度和爆发力还剩下多少,哈达威非常的清楚,现在的他,可以说是几乎没有爆发力可言了。

乔海已经是了然,但他还是指了一下球场一侧:“用你最快的速度,34场冲刺,开始吧。”

安芬尼哈达威犹豫着停顿了一下,不过紧接着,他还是点了点头。

然后,助跑姿势后,直接就蹿了出去。

乔海手里捏着秒表,安芬尼哈达威跑到指定的位置之后,他猛地掐了一下,然后抬头对哈达威说道:“358秒,手记,可能不太准确,但相差也不大。”

安芬尼哈达威点了点头,他已经意识到了一些事情。

“安芬尼,这个数据,意味着你的速度和爆发力,仅相当于普通的锋线球员了,如果再打控卫,就完全不占优势了。”

乔海却还是明白无误的指出了哈达威现在的问题。

然后,他继续说道:“所以,安芬尼,现在摆在你面前的,只有两条路。”

安芬尼哈达威没说话,不过他摆出了一副愿闻其详的表情,看着乔海。

“第一条,转型教练,然后准备退役。”

听到乔海说的第一条,安芬尼哈达威捏了捏拳头,显然,他不甘心就这样退役。