再次，我根本不敢放手，不敢让事情自己展开。总是认为自己参与控制，那才是最好的结果。但事实上，我的参与不过是建立在脑子里有限的认知之上，用那些卑微的知识引导自己。有什么理由说自己的参与，反而会更好？

最后，其实我是在恐惧“无我”。看起来，我是“爱”宠物，所以怕宠物过得不好之类的。但事实上，我为什么会“爱”宠物，因为“我是一个爱宠物的人”这个自我定义构建了角色。

也就是说，我划定一个局限，“我是一个爱宠物的人”，并且我认同这个自我定义。那么，我必须做些什么来证明自己是一个爱宠物的人。

我恐惧“我是一个爱宠物的人”这个自我定义消失，所以我做些事情来保持这个自我定义，比如担心宠物过得好不好，比如尽心喂养宠物之类的。并非我爱宠物，而是恐惧自我定义消失罢了。

先将一个虚假的自我定义认同为真实，然后不再争论这个自我定义的真实性，所有的看法和讨论都建立在这个自我定义真实的基础上。如果我无法表达“我是一个爱宠物的人”，那么角色就会痛苦难受。

袁长文皱着眉头，似乎还有点问题没有阐述清楚，似乎还有东西卡在这里，隐藏在表面之下。

“我是一个爱宠物的人”，这个自我定义是虚假的。我可以今天是而明天不是，我可以曾经是而现在不是，这种人为设定的扭曲，就是不真实的代表。

并非有一个真实的我，站在那里说“我是一个爱宠物的人”，而是经过这么多年的经历、生活，渐渐变成一个爱宠物的人。那么，这个自我定义就是我人为设定的，为了角色有一个突出的属性，可以跟其他角色交流。

当我将这个自我定义认同为真实的时候，就会忘记这其实只是一个虚假物，只是在背景上的添加物，随时都可以轻易移除掉。事实上，我经常在改变。

当宠物做出某些行为，或者我遇到某些事情，然后放弃“我一个爱宠物的人”这个角色属性，是一件很常见的事情。“曾经，我也很喜欢宠物……”这类的句式，难道还听得少吗？

矛盾点在于，当我否定“我是一个爱宠物的人”这个自我定义的时候，下意识我就设定了一个新的自我定义，“我是一个不爱宠物的人。”