“哦哦。”沈母猛点头，心底担忧忐忑，“要不要送她去医院啊？！”

“不用，她还活着。”只是还活着而已，她的五脏六腑几经枯萎，身上的也没一处好的，这样的伤势，就算是送去了医院也没用，沈宴之将她放在了沈母的房间里，然后拿出了升级版的培元液，喂了一些给她，丹药他是有，但是那些丹药一般凡人吃了会爆体而亡，目前最适合的也就这些新研究出来的药效减轻版的药液了，最后切了一块百年人参给她含在嘴里，补充一下她身体的元气。

“我能做的只有这些了，是生是死就看你自己了。”沈宴之轻叹一声，然后转身出了屋子，后院里的阳光棚已经搭起来，刚刚好是搭建了柴房后面的位置，屋后木板房边上七八米宽的空地，阿夙和邱爷都可以用来练功。

对于两人的练习，沈宴之还是很严厉的，他们两人没有灵根，只能努力地将身体状态调到叫最佳，末世的时候，一个健壮的体魄更好地觉醒异能。

沈宴之教给他们的是一套强健体魄的基础拳法，叫《虎跑龙泉》，招式简单，但是更能调节身上的力量，主要表现为：出拳、阔步、踢腿。

是的，你看的不错，就是这三种，所以阿夙要不就是在院子里蹲马步，要么就是蹲马步挥拳。

也就是这个拳法，邱爷练习了多日无果之后，气得肺疼。

“沈大哥你回来了？！”阿夙在扎马步练下盘，看到沈宴之回来开心地要跳起来，这些日子阿夙养得不错，虽然还是十分瘦弱，但是脸色也好了很多，身子骨甚至比一般人都要强上许多，头发也慢慢地黑了，长得茂盛了。

“阿夙，邱爷呢？！”相对于阿夙疯狂地逮着机会就修炼，邱爷简直是三天打鱼两天晒网的写照，沈宴之对此头疼不已。

“卢叔叔去莲儿姐姐家里了。”阿夙撇嘴，郎莲儿是村里的姑娘，今年十七岁了，长得十分漂亮，可是性子有些浪荡，家里有一对无赖的父母，父亲郎富和弟弟郎贵被成为村中富贵懒人兄弟，郎富还娶了一个老婆生了一个闺女，郎贵今年快四十了，还是无赖光棍一枚。