指枪，手指以超高速进行刺击，威力媲美子弹，可以贯穿人体。

铁块，让身体变的跟铁一样硬，用来进行防御，甚至可以延伸出攻击招式，原理和打墙壁会痛一样。美中不足的是使用铁块时无法自由移动，但加布拉例外。原理是加速血液流动，使肌肉运动加快。

剃，连续踢地面数十次产生强力反弹力来做高速移动。

纸绘，有如在纸面绘画般轻松自如的控制身体，在战斗中灵活运用适应各种情况下的战斗。

月步，与剃一样用强劲的脚力踏在空气上，产生极强的滞空力，可以像踩楼梯般在空中行走，但无法在空中停留太久。

岚脚，超高速且具有威力的踢腿所产生的真空斩击。”卡普仔细的向雷诺解释着六式。

雷诺听后若有所思的问道；“老头，这些就是六式的训练方式吗？”

“恩，这些都是基础的锻炼方式，一会我教你怎么练，还有些海军在这些基础上开发出各种各样的运用方式。”

这时，路飞他们三人回来了，卡普又给他们增加些基础锻炼，然后就教授雷诺六式的练习。

时间不知不觉中过去一个月，接下来的时日，雷诺每天都在研究和锻炼海军六式，为了练习六式也没少挨揍，不只是卡普揍，还有另外的三个兄弟一起抽他。因为，雷诺想到锻炼铁块时受到外界的刺激可能会加快训练效果，结果就是每次都让路飞三人过了手瘾，当然，雷诺是吃亏的人吗？不，当然不是，然后这货又借着磨炼三人的战斗技巧和体质又给揍了回去。

这天，卡普休假回到风车村，看着眼前的四个兔崽子，眼角一抽一抽的，赔笑着向村长道着歉，然后当着风车村的村民前暴揍着四人。

事情要从前天说起，雷诺看着训练的六式差不多了，剩下的都是水磨功夫，突发奇想，想着地球上的美食，复杂的不会做，简单的还不手到擒来，恩，烤红薯。对，就是这么高大上。偷偷的摸了几个回去，正烤着吃着，路飞、萨博和艾斯训练回来了，一吃后果就不堪设想。

然后哥几个偷偷的摸到村长家里的地，偷了一般的红薯，为什么这么多？废话，4个大胃王，少了那能吃吗？结果，还好死不死的被得个正着。为什么是村长家？那就是雷诺一直看不上村长那种老顽固。结果，村长当场气晕了过去，然后就发生了卡普抽着4人的那一幕。

当时，雷诺一看卡普的脸色不对赶紧补救；“爷爷，我错了，对不起，村长爷爷，我明天去山里给您打个老虎补救您的损失。”

那叫一个乖宝宝，其实这货心里是这样想到

听到雷诺道歉看着一副乖宝宝模样的卡普脸色缓和下来然后恨恨的盯着路飞三人。