陆应元骨子里也是固执高倔强的，到现在也没有解开自己有将近一年的铁板，当即一咬牙，继续坚持着。

极限呼吸困难，整个胸膛仿佛风箱一样极速的吸着氧气。

“我不行了吗？难道只有卸下铁板了吗？？”

达到生理极限，陆应元感到极为的痛苦：“我要当大英雄。”一想到自己梦想的英雄形象，想到离别时父母希望他出人头地的关爱，陆应元便咬牙继续坚持着，越来越痛苦，甚至于陆应元感到自己要死了，可是忽然仿佛翻过了一个高峰一样，陆应元的呼吸又稍微轻松了起来。

度过了这次生理极限，陆应元跑步就维持在那种接近于极限的状态。

待得跑了一千五百米看到无上观的大门的时候，陆应元达到了第二次生理极限。

“到无上观了。”陆应元心中一阵放松，便要停下休息。可是——

“跑到山顶。”身后郭云山冰冷的声音响起，郭云山没有丝毫气喘，甚至于连声音都没有丝毫起伏，常人单单走路登山，都是气喘吁吁，他却是连气息都没有一丁点的变化。

“呼呼”陆应元没有说什么，而是一阵阵急促的呼吸，陆应元咬牙一口气终于跑到了练功场，一到练功场，陆应元便感到双腿发软，累的难受，便要坐下。

“站着，不许坐下。”郭云山身形一闪，就到了陆应元的身前，淡淡看着陆应元，脸上表情和上下山之前没有丝毫区别。

陆应元靠着骨子里那股傲气，硬是让自己用毅力站着，陆应元安下心来，眼睛就那么看着郭云山。

郭云山没有理会盯着自己的那双眼睛，仅仅点了点头，道：“能够跑了下来，你也能够感到生理极限了，很好，一次性跑了下来，从今天起，你就是我郭云山的的弟子。”郭云山的话意思很明显，如果陆应元跑不完，估计郭云山会直接离开，不再教导陆应元了。

陆应元只是看着郭云山，不是他不想说话，可是此刻他根本说不出话来，第一次跑的如此剧烈啊。