赵鹏赶快说道：“没啊，老师您听错了啊，其实是——对，是郝志刚说的啊，他居然模仿我的声音。”

郝志刚哈哈大笑，说道：“老师都灵海了，能听错？对了，张老师，赵鹏刚刚还悄悄跟我说呢，这点训练量还不如他私下里自己给自己订的呢，您绝对应该给他加。”

张老师点了点头，看了看郝志刚，就像是大灰狼看到了肉呼呼的小绵羊有一样。

郝志刚立马感觉到了不对，就听到了恶魔般的声音，“郝志刚你居然也有闲心跟我开玩笑，看来你的训练量也要增加啊。”

郝志刚立马有种想抽自己嘴巴的冲动，不过他灵机一动说道：“老师，是孙洁让我这么说的啊！”

旁边的孙洁说道：“不就是多训练嘛，看你们两个的怂样，以后别说我认识你们，张老师，就我们三个是气血八级，怎么加量您直接说吧。”

张老师看了看旁边的寒姝，说道：“跟着她练吧，她练多少你们跟着练就行，很公平吧，你们四个是班里的前四名，自然要起个带头作用，修炼量也要稍微多一点嘛。”

“卧槽！”赵鹏心里吐槽了一下，能一样吗？我们三人能和她比吗？气血八级能和筑基二级比吗？

寒姝和孙洁倒是没有废话，直接就去器械那了，赵鹏和郝志刚还向李偃使了个眼色，李偃顿时明白了：“刚才当着孙洁的面不好说，现在悄悄告诉你这两个女人都是变态！”

李偃和剩余的五位气血七级的人也休息的差不多了，他们也都各自找了器械开始训练，而那些刚刚跑完的气血中阶的同学还需要缓一缓，至于那些更差的还没跑完的同学，想想都知道，他们是不可能完成训练任务的，这样的效果最终就是滚雪球。

不光是好事有滚雪球，坏事同样有。同样的时间，因为以前的差距，你的训练量却比别人少了很多，结果自然会越差越大，想追赶都难，因为人家一直在努力，所以除非你付出比别人更多的努力才行。但是前面的差距就已经说明你平时努力就不如人家，后面你会付出更多吗？很难！所以才会有高中读了两年，才气血三级的同学。

不要觉得刚才赵鹏和郝志刚是在逃避训练，其实他们只是说说而已，或者说是在卖萌，连孙洁这么直爽的女孩都看出来了，张老师是故意给他们加量的，他们能不清楚吗？所以哪怕张老师不说什么，他们也会悄悄加量的，这才是为什么他们三人能领先其他班级大多数同学。

李偃选择的是四十五公斤的杠铃做深蹲，做完后又做一组臂力举，然后再扩胸，因为锻炼的部位不同，所以这样循环做的话可以在锻炼下一个部位的同时休息上一个部位，这也是张老师一口气说出所有训练项目的原因。

就算有循环，但是休息的时间还是太少，所以几轮下来，李偃就开始感觉力不从心了，不得不增加中间休息的时间。这个跟跑步不一样，就是力量训练，所以级别的差距就很明显，那些中阶的同学都比他快，到最后除了那几个低阶的同学和寒姝他们四人，其他人都完成了张老师的任务，有的已经去食堂吃饭了，而李偃才做了三分之一，而且别人做的杠铃重量也比他的重的多。

直到快到下午课上课的时候，李偃才做完所有的训练，来不及吃饭就直奔教室。这是他第一天来上学，但生活节奏比自己在家快的多，总有种被人在后面拿着鞭子赶的感觉。

虽然很累，但李偃却很喜欢。不需要自己费脑子安排锻炼方法，更不用跟自己懒惰的一面做思想斗争，只需要当个木偶一样听从安排就能不断飞速进步。

“这种感觉真好啊，上学原来是这个样子，看来下次要带着灵气上学了。”李偃会心一笑，他越来越喜欢学校了。