天人合一，这就是天人合一的本质吗？

因为扎马步而入天人合一，所以他学会了如何站马步，如何跑步，如何调动浑身肌肉，如何控制呼吸……。

那么，如果是以武术进入天人合一，就是学会如何用最简单的动作，最微小的变动，最合适的力度，发挥出招式最大的破坏力。

归根结底，天人合一就是教会如何用最小的能量，发挥出最大的效果。

张坤若有所思，不过很快他便将这个问题丢之脑后了，因为，不管他如何猜测，他都没有办法去验证。而不得验证的猜想，对张坤而言没有任何意义。

想到这，张坤便直接的放弃了，去冲个凉，然后站在房间外，站起了马步。

他已经将扎马步当成了一种恢复手段，在张坤感觉中，扎马步甚至比疲劳过后泡药浴更有效果。

一夜无事，第二天，张坤已经能够在五点之前准时起床，然后郭槟梁到来后两人便能直接出发。

这一次，张坤的表现自然让郭长平和郭槟梁两人惊呆了目光，九点不到，两人便赶到了青岗。

郭长平还好，昨晚的时候郭长生已经隐隐向他透露过这方面的消息，而郭槟梁真的就完全呆住了，看向张坤的目光此时已经带有丝丝骇然。

因为，也只有每天陪伴着张坤的他，才能最直接的感受到张坤的进步。

四天的时间，三十公里长跑由六个小时直接压缩到四个小时不到，如此惊人的进步，简直到了骇人听闻的地步。

郭槟梁三十多岁，早已经接触了拳馆的教授工作，由他带出来的学员早已经不下百人，可是，绝对没有一个人能达到张坤这种地步的。

即使有人初时花费的时间也许比张坤短，但是，若说进步的程度，张坤绝对是郭槟梁闻所未闻。

不过好在这些天已经在这个名为张坤的小师弟身上见多了所谓的奇迹，郭槟梁总算没有表现出太过夸张的模样。

而郭长平，鉴于张坤的进步，也理所当然的调整了训练进度，因为早上九点，还有足够的时间让张坤再去完成一两项训练任务。

而下午，也从两个小时的训练直接提升到了四个钟的时间，因为即使到六点，张坤也有足够的时间跑回拳馆。

所以，张坤每天的训练再次充实了起来，每天六十公里的长跑，两小时的马步，两小时的抗打击训练，然后还有类似深蹲训练，蛙跳训练，甚至郭长平偶尔还会给张坤来一场实战演练。

日子就这样一点一点划过，然后转眼间，张坤来到沧州八天，而今天，就是张坤第二次进青石门的日子。

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回到房间的张坤甚至还不及洗把脸，就直接翻出了行李包里的手机。

八点四十二，一个亮眼的数字甚至让张坤有种不敢相信的感觉。

四个小时……还不到！

张坤倒吸一口凉气，双眼略微发呆。

难道这才是天人合一的作用？

一天之差，他跑一趟三十公里的时间就直接降低了一个半小时。

不仅时间降低了，而且，身体上的感受也要好很多，远远没有以往那种，三十公里后，会累的浑身酸软像狗一样。

体魄增强了？

不对，不是体魄增强了，对于这个张坤还是能够很清晰的感觉的，他的身体和昨天并没有太大的差异。

张坤回想一下今天跑步的过程，然后猛的双眼一亮。

对了，不是体魄增强了，而是他学会如何跑步了。

没错，他学会如何跑步了。

不是说张坤以前不会跑步，而是现在张坤终于发现了一种最适合，最恰当的跑步方法。

没错，就是方法。

以往他都是正常跑步，很随便。

但是今天，他好像若有若无的在跑步过程中，曾经模模糊糊的调整过身体各处肌肉的运动，呼吸的长短，手臂的甩动，双腿的发力……。

张坤越想嘴巴越是张的老大，他觉得自己好像进入了某种玄幻的状态，是的，跑步的时候还没发觉，可是此时想来，他好像确实能控制身体每一块肌肉。

每一次呼吸仿佛都是随着肌肉的运转而调控，每一次甩动手臂，都仿佛能借助到某一些不存在的力，双腿每一次奔跑，都会自觉的采用将能量损耗降到最低的轨迹。

这就是跑步吗？或者说，这才是跑步吗？