林远程又想到地球上的《老君黄庭经》竟然有结丹的内容，很可能地球以前也存在一种生物无法吸收的高等能量，而那时候的修炼者就创造了这些功法来利用这些能量，不过后来这种能量消失了这些功法就全部失去了作用，慢慢变成了无人问津的古籍。

数周后，林远程终于推演出了一部初步完善的功法，他将这部功法命名为《道经》。

这部功法只有三个层次，分别是锤炼体魄的炼体期，这一层的内容主要是他以前创造的《武经》中关于身体锻炼的一些方法和招式，练成这一层可获得千斤神力，达到人体自然状态下的体魄极限。

控制全身的的掌控期，这一层主要是他借鉴地球上的各种功法和运动知识推演出来的关于控制全身肌肉组织的技巧，练成后可大大增强自己身体的掌控能力，将全身的力量全部控制到一个方向，甚至还可以改变身体的肌肉和骨骼位置。

最后则是凝结内丹的结丹期，这一层主要是他观察红色鱿鱼的身体结构和借鉴《老君黄庭经》上的一些内容创造的，全是讲的如何在体内生成一个吸收和利用造化之力的内丹器官，按他的估计练成后就能够打破造化之力的吸收上限进一步延长自身的寿命了，还有可能让人获得直接利用造化之力的希望。

林远程将道经的内容全部用汉字抄写了下来，山海界的人族用的文字也是他传授的汉字，因此不用担心山海界中的人族看不懂这本书，最后林远程一共抄写好了七八本才停了下来。

而与此同时的山海界中，时间一下子过了一百多年，山海界的疆域又扩大了不少，连陆地面积都增加到了整个华国国土那么大，山海界的人族数量也增长到了数千万之多。

这些人族大多生存在沿海广阔的平原地区中，这里的土壤肥沃而且水源充足，非常适宜种植稻米和捕捞鱼类，不过也因此成为了各个国家经常争夺的区域。

此时的国家大多是由各个武将建立起的国家，自从苍皇将《武经》传授给了他军队里的各个武将之后，武人的地位就不可遏制地飞速崛起了，而当武学天赋不强的苍皇之子——桂被桀骜的武将斩杀后，武人的地位更是达到了这个世界的巅峰。

在这个混乱的战国时代中，唯有武将才是真正的统治者，垄断着高深武学的武将家族统治着广阔的土地，没有武功的文人和工匠便只能依附于各大武将的势力之中，而地位低贱的普通平民既要为武将耕种田地，同时还要被征收各种苛捐杂税以供武将们四处征伐，活得十分艰难。