在越曦看来，都是些体质弱于常人的人。

摇了摇头，如果丫环小莲足够听话的话，她不介意在离开前，送她一份健体的动静启蒙基础。

至于为什么天后就能将弱鸡般的身体提升到健康常人？

按她本来的推算，至少十来天左右的。

“灵果是温和，但在专门的强身健体上，似乎还是比不上更专业的丹药只要再将身体提升一点强度，魂力又恢复一些的话，到可以试一下”

因为她主体体质绝佳。

从来不曾需要过什么健体丹药。

其他人送的见面礼也不会送三阶以下的丹药，以至于越曦还从没见过可以让常人服用的丹药。

当然，她仔细回想后，发现也不是没有。

小手伸出，瞬间凭空出现在三只白玉小瓶，里面分别是：

三阶培元丹（次）！

三阶聚灵丹（次）！

三阶回春丹（次）！

当初星魂体和几位异修真人水府探险时，她在丹房收获的一些看似没有作用的，效果相当于下品。

也就是一阶的常见丹药。

这方面她拥有不止一份的炼丹方面基础类书籍，自然知晓，丹药放久了，要么药效淡化，要么无效。

到也不会增加丹毒什么的。

当然，这是指没有使用专门的封灵玉盒或药柜，或封灵符之类才会出现的问题。

一阶丹药向来适合炼气初期使用。

一阶丹药并不是特指武修一阶使用的丹药。

通常只有灵药才能炼制丹药，而灵丹其实大部分都不是普通未入阶未达三阶的人能服用的。

一阶灵丹适合人群为三阶初期强者。

二阶灵丹适合人群为三阶中期强者。

三阶灵丹自然是三阶后期。

适合人群以身体对丹药能量的承受为主，体质强的越阶服用也不算什么。

重点是体质！

所以，就算只有一阶灵丹的药效，越曦也不会轻易让目前的自己服用，她取出一颗培元灵丹打量了一会儿。

论健体，培元丹自然最佳！

常人使用丹药的办法，也不是没有。

她也曾见过。

就是叶前辈在孟家村时，曾经使用了几颗二阶培元丹，扔到水缸里稀释后，让村里人一人喝了一口。

似乎还有回春丹什么的。

总之。

身体虚弱的人，服用稀释后的丹药证明还是可以的，只是她的身体过于脆弱，她更谨慎一些罢了。

中午一餐虽然吃撑了。

但也证明了她的魂力和控制的灵气可以及时舒缓身体的不适，这让她放心了不少。

这代表着，她就算吃错了药，也能及时止损！

灵气封锁！

然后拥有治愈术的情况下，强行将不利外物吐出、排出也是可以的，这让她在虚弱身体中的安全感提升了一截。

不用担心撑死了。

真好！

决定了就去做！

在离开了意识辰星的影响后，排除了身体原主的性格影响后，越曦性格中果断的一面又更明显了起来。

她想了想，直接安排丫环给她准备热水要沐浴。

下午强体，晚上强魂！

上午留给身体自然恢复，同时灵气一直包裹着。

融合不了也要继续洗涮。

在她想来，就算一尾普通的河鱼，当初在水神域内那灵气充沛的环境下待久都能成为极品宝鱼。

一个人长时间待在灵气环境下如果毫无提升。

除非这人体质有古怪！

传说中的废材体质，其实从某种意义上来说，都是极品体质，拒绝一切灵气的体质那是有着法则上的优势。

越曦不敢期待自己这具降临体会有那些个运气。

普通档就行了。

反正她自己能增强，而且，一点点增强的过程中，她发现自己也对身体各方面的细节理解更加深了。

“这也算是一种历练吧！”

越曦喃喃道。

再次在丫环小莲的协助下，将一身过于复杂的衣裙脱下。

丫环小莲默默的抬眼看了自家小姐一眼，感觉自己最近两天才算是一种历练，整个人明显感觉成长了

增长了很多见识！