第二天晚上，杨平把家中的钥匙丢给樱木，让他自己去看教学视频，而杨平则留在篮球馆内继续练习。

防守视频剩下未观看的部分也不多，花了一个小时左右樱木就看完了，然后回到篮球馆内把钥匙还给杨平，还抽时间两人对练了一番。

经过几轮攻防后，樱木把视频中的防守技巧融入对位中，虽然还是偶尔犯原有的错误，但却也越来越少。

无论是防守时候的横向侧移，还是离攻方的距离把控都变得有模有样起来。

充实的训练日子又过了五天，有了防守大幅提高的樱木帮忙，杨平的变向突破与上篮提升迅速。

目前基础上篮等级达到了lv4，非对抗性上篮命中率几乎达到100。

变向突破等级也来到了lv2，虽然还比不过宫城，但已经与三井寿的差距不大了。

周六上午上完课，下午湘北高中放假。

不过篮球队集训如常举行。

杨平拿起球，正要开始赤木布置给他的每天一百个投篮训练，安西教练突然从场馆门口走进来。

“呵…呵…呵，大家停一下。”

安西教练声音不大，但场馆内每个人都能听见。

众人把目光望向安西教练，正在场边进行热身的赤木赶紧跑过去问道：“安西教练，有什么指示？”

其他人也围了过来。

安西教练的目光在众人身上停留会儿，然后转向赤木道：“今天来一场队内训练赛吧，赤木，你分好组。”

“是！”

安西教练在湘北全队中威信十足，赤木听到吩咐后，立刻着手进行队内分组，倒是杨平对这场突如其来的训练赛有些奇怪，之前几周可从来没有举行过类似的队内训练赛。

不过，既然是比赛，杨平正好可以好好发挥一下自己最新训练的变向突破与上篮能力。

两边的分组人员很快确定了。

红队：穿着红色湘北篮球服的是二年级的中锋角田悟、大前锋樱木花道、小前锋三井寿、得分后卫杨平、控球后卫宫城良田。

白队：穿着白色湘北篮球服的是中锋赤木刚宪、大前锋木暮、小前锋流川枫、得分后卫潮崎哲士与控球后卫安田靖春。

而担任裁判的则是上身粉红色运动服下身热裤，前凸后翘的青春活力美少女井上彩子。

“樱木加油啊，多坚持几分钟！”

高宫站在球馆二楼走廊，眉开眼笑的朝樱木喊道。