用完早餐后，像往常一样，严罗来到了武馆继续打着沙袋练习拳击。

武馆馆长金家藩看到严罗时，指着严罗的大腿瞪着眼睛问：“你只在我这练习一个多星期的时间，就有这么大的成果？”

严罗爽朗一笑，说：“当然，我很有潜力的。”

金家藩深吸一口气，忽然笑了笑，露出一副我什么都知道的表情，说：“你是不是注射了西斯龙，呵，肌肉填充而已，骗不过我，告诉你啊年轻人，那都是假的，看着有肌肉，其实不会给你增加一点力气。”

严罗没有回话，继续攻击着沙袋，速度越来越快，拳与脚之间的空隙越来越小。

金家籓又笑了笑：“你还记得你刚来我武馆时，被我三回合ok的事吗？”

“那又怎么样，你是空手道大师啊，我被ok不是很正常吗？”严罗说。

“什么空手道？这里是跆拳道，你别搞错了。”金家籓脸上显出一丝怒色。

“空手道，跆拳道，有什么区别吗？”严罗随意一问。

“不要侮辱跆拳道。”金家籓的手臂微微颤抖，右拳紧握，似乎下一秒就要发作。

严罗耸了耸肩说：“我就问问，至于发火吗？”

“你不要再打沙袋了。”金家籓说。

“啊？为什么，我交了钱的，你们武馆一切道具我都有权使用。”

“你来打我。”金家籓说。

看到金家籓虎视眈眈的眼神，严罗就明白了，他想羞辱一下自己。

严罗微微一笑：“为什么要打你，我怕打伤你，馆长。”

“打我！我让你看看，你那卑微的填充物在跆拳道面前有多么脆弱！”金家籓扎了一个马步，摆出战斗姿态。

看着金家籓稳健的姿势，严罗暗想：也许这位馆长，真能与现在的自己抗衡也说不定，那正好借此机会增强实战经验。

想到这，严罗爽朗一笑：“那好，我来了。”

说完，一记迅捷的踢击正中金家籓胸膛，只听‘咯嘣’一声。

金家籓顿感身形不稳，身体竟离地竟飞了出去，‘扑通’一声仰倒在地，复又贴地滑行十余米，最后撞在墙壁上。

“咳咳。”金家籓捂着胸口，勉强坐了下来，地上的几滴鲜红是他咳出的血。

“没事吧。”严罗有些吃惊，他委实没想到自己的腿部力量如此强大。

“玛德，你这卑鄙小人，偷袭于我。”金家籓面露痛苦之色。