但是，和其他人相比，韩循还是觉的自己有点蠢了。

说话间，红后就已经在操纵着一个不小的钢锤砸在韩循的身上。

采用的技巧并非是随便打击，而是玄元炼器术，通过各种方式的锤击锻打，提升韩循变身这个兵器的强度。

“红后的控制能力可以达到纳米级别，对于力量的控制更是可以达到毫克层次，操纵玄元炼器法比炼器宗师还要强大！有它在，才是这种变强方式真正不出意外的保证。”

韩循在那种被击打的环境下，虽然不断的使用金钟罩的内部运气功法，但是可以坚持变身的时间也不算很长。

每次极限都只是三个小时。

不过，为了合理的让韩循有更多的时间来训练，助手的安排是上午、下午和晚上每次两个小时。

这样的效果最好。

对于真正善于利用时间天才来说，那种所谓的比其他人努力十倍根本就是一个笑话，在自己一天时间没有别人的十倍的时候，说这种话的人往往就是骗子，骗人或者骗己……

一个人每天保持有八到十五个小时的学习工作时间可以可持续的坚持下去。

但若再多几个小时，那纯粹就是对身体不负责了。

有度且持续才是最好的锻炼方式。

除了这六个小时的挨打是必不可少的，每天还有大量其他的训练内容。

三个小时的枪法和格斗能力学习时间，这方面为了尽量做到最真实，对手一般是李帅西召唤出来的骷髅兵。

虽说一般的骷髅兵不怎么强，韩循可以轻易的打碎，但那些骷髅基本上都是被楚轩改造一番的。

浑身合成的异形外壳材质的高强度硅化物装甲让韩循想骂娘，一般的武器根本无法破防，简直就像是在面对小型的坦克。

当然，其他人也不比他好，甚至郑吒和李帅西更加凄惨一点。

剩下的时间还要对他的果实能力进行开发。

楚轩对于韩循的果实能力的定义是，身体局部或整体的形态变化和结构强化，很有用。