于是，他按指示翻阅起眼前的屏幕，一连串的训练术出现在了他的眼前。

从眼前的信息来看，掌握同一训练术的方法有两种，第一种是直接用大量点数将身体瞬间强化到训练术所能达到的极致。

第二种方法就是花取第一种十分之一的点数，按照训练术本身，一点点地强化自己的躯体，相比第一种，这种方法条件各异，需要耗费大量的时间。

尼禄看着相关的资讯，陷入沉思。

由于不知道下次对决时会发生什么，对决者一般不会选择在对决时做这种大幅消耗体力的事，换句话说，除了拥有相关天赋的人，对决者不会选择第二种方法。

如是想着，他看向第一种方法的价格，而最低也要1000救赎点数的训练术，让他只好打消这个念头。

之后，他根据自己对第二种方法的定为，挑选起训练术。

要在十天之内大幅强化自己的躯体，并不为长期的对决产生不良影响，训练术必须有以下特点。

第一，该训练术对比大多数训练术，要有更高的体能提高上限。

第二，该训练术必须能够在极短的时间内起到效果。

第三，该训练术不能有任何无法消除的副作用。

第四，也是最重要的一点，它必须够便宜。

不得不说，第四点与前三点几乎是矛盾的，但尼禄在重重训练术中，真的找到了自己需要的那一个。

看着详细的介绍，尼禄松了口气，大部分没有再生能力的对决者都不会选择这种训练术，但他是尼禄，一个医者。

而这个决定能让他在身体强度上超越现在的大部分竞争者，并仅仅付出同等强度者十分之一的代价。

既然下了决定，尼禄就不再浪费一分一秒。

他立刻按照训练术的内容，做起了一个个堪称自残的可怕动作。

将关节扭向不正常的角度以锻炼骨骼的动作角度，将腿抬高到极限以提高筋的延展性，往复高速的各种高强度运动。

这些动作简直让他成为了一系列刑罚作品中的受刑者……