当即，稳了稳心神：“修习。”

“武学《易筋经》修习成功，”

顿时，脑海再次涌入无数关于易筋经的内容和感悟，李风花了几分钟整理了下，顿时对易筋经了如指掌，这易筋经不愧为一大绝世功法，除了疗伤效果奇佳之外，还可不眠不休永不停息的自动运转修炼。

无论是九阳神功，九阴真经还是北冥神功，龙象般若功，虽然都非常强大，各有特色，但都不能自主运转内力修炼，唯有易筋经可以。

其余内功世上任何人修炼每天最多只能修炼六个时辰，也就是12个小时，毕竟晚上还要休息，而且一般人修炼两三个小时都已经足够，因为一直修炼筋脉会承受不了。

但是白天辛苦修炼几个小时，夜晚睡觉气血运转如常，便会散去白天修炼出的90内力，只剩10，正是如此，林超英才千辛万苦弄来寒玉床，利用极寒之气刺激神经，逼迫人体下意识在睡眠中运功相抗，才能保住白天修炼的功力，而且夜晚也保持内功修炼，所以小龙女敢夸口寒玉床上修炼一年内功等于其它内功十年。

而易筋经却不需要寒玉床这样的器具，便能自主不眠不休的运转修炼，但有一个问题，工欲善其事必先利其器，虽然易筋经可以自主长期修炼，但身体却承受不了，终归有个限度。

所以，从古至今，洗髓易筋都是在一起的，先洗髓，后易经，洗髓经主要是淬炼身体，身体强壮，纵然长年累月不眠不休自主修炼也不会对筋脉造成丝毫损伤。

虽然李风已经修炼北冥神功，但对易筋经他可也非常眼馋，不管怎样，他决定抽空在去少林一趟，这洗髓经乃少林镇宗功法，应在方丈手中保管。

“少侠好身手，却不知与少林有何渊源？”鸠摩智感觉到伤势已经稳住，并且已经恢复了一些，便睁开双眸，站了起来。

“无渊源！”李风看着鸠摩智道：“大师，《小无相功》，请！”

“小僧还有一问，不知少侠如何知晓我身具易筋经和小无相功的？”鸠摩智心生疑惑，看着李风这位不知从哪冒出来的小子，总感觉他身上仿佛笼罩着一层神秘的面纱。