牙都快咬碎了的姜林，终于从痛不欲生的状态中缓过来，仍然感觉到头皮发胀，肌肉里，骨骼里像是有蚂蚁在来回串动。

老话说的好：一鼓作气，再而衰，三而竭，他怕一旦停止下来，再难鼓起勇气。于是咬牙切齿的开始了下一轮。

这次的整个过程，痛苦程度百倍于第一次，但也不是没有额外的收获。

“呸!”姜林吐出一口沾血的碎牙，用手指敲了敲新生的牙齿，短短的时间，新生的牙齿就齐齐长了出来。

强撑着进浴室洗掉身上的污物和汗水，光着身子站在镜子前，握紧拳头做健身状。

“帅！”，姜林满意的点了点头，个头窜高了几公分，肌肉匀称，脸型稍有变化，比以前要更加棱角分明，完全不输小鲜肉，但却另有一种阳刚气息。

变化稍微有点大，但应该没什么大问题，毕竟开始修炼骑士修炼法后，身体每天都在变化。

唤出属性面板，

界主姜林（骑士）

精：30

神：32

源力：1071

……

身体与精神都完全达到了骑士阶段，精神力甚至略有超出，但此时他整个人都撑不住了。精神被刚才这么一折腾，疲惫欲死，就像是脑子里被人硬塞了几百个g烂片，评分只有零点几，还必须得一口气看完……

姜林表示他得好好缓缓，摸到床上，瞬间就进入了梦乡。

一觉醒来，姜林发现时间仅过去了3个小时，此时精神却已经完全恢复。

“啧啧！”看来以后熬夜也不怕了！哪像以前那苦逼日子，除了训练就是睡觉，还要挤出时间拍广告，连点个人娱乐时间都没有。

“你怎么变了”巴顿看着自己还有一半的饭盆，再瞅瞅姜林面前两个空的饭盆，委屈的张大了嘴巴。