作为第一个穿越的世界，《三古纪》的修行名称在仙境之前与异界相同，遍观全书，此界主流修行，还是练气一道，与异界大同小异。

既然是练气一道，那么异界的修行法门，也就可以用来筑基修行。

“超脱之门总算做了一件好事，让我省去了不少时间。”没有一丝修为，在这仙神横行的世界行走，实在危险。

“冶气境。归根结底，还是‘气’的积累，用以改变身体，使其强壮。有简单法，食五谷等食物之气炼化之，化生内气，提纯之后，就是冶气境专属真气。有一般法，吸收天地灵气，化入体内，改善身体，温养灵魂，逐渐蜕变。若有灵石辅助，修行速度尤佳！”

“呼～～吸～～呼～～吸……”盘膝而坐，卫庸抱元守一，闭目修炼。

《纳灵诀》，异界一门鼎鼎大名吸纳灵气的法诀，依靠着超人的灵魂，卫庸很容易感受到天地之间充沛活跃的灵气，借着有节奏的呼吸频率，涓涓灵气源源不断被他吸收。

感气，感知灵气。纳气，吸纳灵气。化气，炼化灵气。三个步骤一气呵成。

卫庸重复着这三个过程，不知疲倦。

“这具身体实在太脆弱了，根本承受不了过量的灵气。我就像是一个身体虚弱的病人，虚不受补……不过，这只是暂时的。”感受一番身体的变化，卫庸点了点头。

经过灵气的洗礼，卫庸这具肉身摆脱了羸弱的状态。

尽管依旧浑身惨兮兮，身体瘦小，其内却有一股勃勃生机在流转。

“咕噜～～”小腹传来的声音令卫庸小脸保持的严肃神情一垮。

“灵气可以用来强壮肉身，弥补缺憾，唯独不能辟谷。只有修炼到神藏，食气者神明不死的境界，方能脱胎换骨，由凡化神，不食人间烟火……如今，只能重抄旧业了。”

卫庸一念生出，便行动起来。

沿着崎岖的山道往前直走，卫庸时刻注意着周围的情况，以防阴沟里翻船。

若是被一些林中野兽突然袭击，因此丧生，他仙帝一世英名，将毁于一旦。

“幸而穿梭世界，并没有压制我本身的灵魂之力。不然，面对可能存在危险的森林，单凭肉眼，力有不及……”

有超人的感知之便，卫庸在林中依旧小心翼翼，不敢心有懈怠。

毕竟，他不知道这片密林，究竟属于哪里。

据《三古纪》书中记载，天辰大陆有九域十八禁地。位居首位的禁地，当属莽荒古地。异花瑞草，灵山福地，异兽仙兽，上古秘府，均有大来历，大恐怖。

其次，就是丹河禁地。一条直通域外星空，绵延无尽的丹药长河。