张枫知道沈嬷嬷是职业者中的修女，似乎在魔灾中受过严重的伤害，并且过多的使用净化与治愈的力量，以至于身体不断恶化，自己要求职业者联盟安排她在偏远的地方，为人类培育下一代职业者的种子。

沈嬷嬷几十年如一日，把学校的孩子当做自己的孩子，伤劳任怨，辛勤工作，要知道，职业者无论在哪里都会受到尊敬，她完全可以靠着人脉找一个轻松的工作，甚至不用工作。

这是老一辈人的付出。

虽然现在没有力量平民的平均寿命，不过是四十多岁，但是职业者从来没有寿终正寝的，包括70年前就觉醒的职业者，到现在奋斗在第一线的，也是大有人在。

“好了，停下吧。”周师傅一声暴喝打断了张枫的思绪，只见周师傅把手中的长枪树立了起来，轻易的将光滑圆润的尾部插入地面一尺多深，大声说道：“现在放下长枪，跟我打熬身体。”说着，端起了手，摆出了一个架势。

张枫注目一看，这不是炎黄联帮文化传承中，形意拳的基础三体式么。

果然，随着学生们的动作，微蹲，斜过身体，沉腰，坐胯，两腿撑开，一手在前，一手在后，确实形成了三体式的架子。

不过，在张枫看来，不知道这种修炼方式，对身体素质的提升有多少效果，当即对智脑下命令道：“圆方，建立任务，检测他们的训练方法，与我即将锻炼的方式做一下对比，看看这种训练方式与我一直修炼的硬气功有什么不同。”

“叮！建立任务，数据分析模板开始检测！”

大量的数据流涌出，在脑海虚拟两排一个个人物，正是放下兵器练习三体式的学生们。

智脑将练习三体式的目标的动作与呼吸不断分解转化，对比模拟练习三体式的虚拟人物。

“叮！提取到‘基础气功’锻炼方案，是否优化张家硬气功。”