真正依靠本身的内功，臻至一流高手的人，在他的那个世界当中几乎已经成为传说了，由于武学没落，内力这种东西在江湖上都已经变得不常见，他还是依靠着寺庙传承下来的二流功法，苦心修炼了几十年，拥有了二十多年的内力，打通了十二正经当中的六条筋脉，这才达到了以往的二流境界。

三流高手，拥有着十年以下的内力，且最少需要打通人体十二正经当中的任意一条筋脉。

二流高手，十年到二十年内力，需要打通最少六条筋脉。

一流高手，三十年往上的内力，并且持续开辟已打通的筋脉，等到打通了全部的十二正经，是为一流的最巅峰境界。

后天绝世，在十二正经俱通的基础上，持续打通奇经八脉，八脉之中除了任督，其余六脉俱通者是为小圆满境界，并且需要拥有四十年以上的内力为基础，本身最少要学会一本绝世武功。

先天宗师，十二正经，奇经八脉，任督二脉俱通，勾动了天地之桥，本身最少要有一甲子的内力为基础，且需要有一本能够提纯内力，将后天之气，反至先天之气的内功心法，等到内力全都化为先天纯净之气，才是真正的大圆满境界，是为一代武学宗师。

以上均为江湖之中的划分。

沐风伸了个懒腰，从大石头上一跃而下，活动了一下筋骨，开口道：“管家，我这次又修炼了多久？拥有着一流的功法在身，增长十几年内力，以我在瑶池中经过好几次伐毛洗髓的累积，骨骼通透，十二正经早就自主打通了，以此来算，肯定不会超过二十年吧？”

“哦？还不错嘛。”

沐风心满意足的点了点头，一流功法果然强大，跟修炼的时间终于成了正比，不像是之前的二流功法，甚至第一次的三流功法，修炼几十年，也只是拥有十几年内力。

而且伴随着他本身越来越强大，臻至一流之后，对于内力的理解也就变得越深刻，对于绝世武功秘籍的觊觎，也愈发的重视。

内力，源自于体内。

何为内力？气，便是内力。

每一个人都有气，没气就是死人，而气又分为两种，第一种为不可调动之气息，属于维持本身生命的根基，第二种，为可调动之气息，源于第一种，脱胎而来，而内力，便是可调动的气。