≈nb等到时候瘦下去也不会显得突兀。

≈nb一圈！

≈nb两圈！

≈nb三圈！

≈nb五圈！

≈nb渐渐，小武与小虎的脸上已经出现了震惊的神色，嘴巴更是微微张开，隐隐带着几分不可置信。

≈nb不知何时，黄山的身影出现在了演武场边缘。

≈nb“少爷跑了多久了？”

≈nb“啊！”

≈nb听到黄山的声音，小武与小虎连忙回身行礼。

≈nb“好了，不必多礼！”

≈nb“多谢大人，少爷已经跑了整整五圈！”小虎道。

≈nb闻言，黄山不由眼睛一亮，难道这混账小子真转了性子，他目光扫过演武场，却发现，凡是宋砚跑过的地面都变得湿漉漉的，一时，他老感欣慰。

≈nb黄山一出现，宋砚就发现了，他悄悄让一身做规律颤动的肥肉恢复原状，免得被拥有宗师修为的他发现端倪。

≈nb这个世界的武力值还是很强的。

≈nb就拿他的连个贴身仆人小武与小虎来说吧，二人都达到了炼气一重，拥有万斤巨力，再加上玄气与武技的增幅，一拳之力至少可达到两万斤。

≈nb又跑了两圈，宋砚故意踹着大气回到演武场边缘，对在两个仆人吼道：“傻站在干啥，拿水拿毛巾！”

≈nb“是！是！”

≈nb两人连忙露出了讨好的笑容抓起毛巾和凉水迎了上来。

≈nb“少爷请擦汗。”

≈nb“少爷请喝水！”

≈nb宋砚没好气的抓过毛巾擦掉脸上汗液，又拿过水杯一饮而尽。

≈nb休息了一会儿，他又开始跑圈，直把二人看得面面相觑，自家少爷什么时候变得这般勤奋了。

≈nb转眼就过去了三天。

≈nb这三天下来，光凭跑圈，宋砚就整整瘦了三十斤，看起来顺眼多了。

≈nb第四日。