“那我呢？”朱珏说道。

“坚持属性已经消失了，想必你很多时候也感受到自己不能坚持很久。或者在别人眼里，你才刚开始就结束了。好坏是亦正亦邪吧，还缺少很多东西。”

“我很快？谁说的！我很持久的！”朱珏跳了起来。

“不用解释了，看行动吧。接下来为了让你重新拥有坚持属性，管家制定了一系列活动，都是你熟悉的。”朱珏继续愤怒的听着老胡子白爷爷说。

或许很多年后，实现了无数梦想的朱珏也不会再想经历这一切。

“第一个-马步！”

“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。”

“含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。这就是马步的基本要求。”

“记不住不是重点，过完今晚你就不会忘记了。”

“初时不易站久，能站5分钟已属不错。我给你的目标是6分钟及格，至于后面就靠你坚持了。绝对物有所值！当你能站半小时，你也会因此觉醒功夫属性。”白胡子说。

好了，多说还不如多做。