在禇家下人的引领下，流枫对这里已大概了解，回到樊家取了自己的物品告辞，樊阳等人不停挽留……

第二日清晨，流枫来到大院中，孩子们陆陆续续来到，有二百多小家伙，大的十岁，小的才四五岁，孩子们按高矮秩序列好十队，等待新武师的教习。

流枫：第一排十人出列。

前面个子最高的第一排十个孩子向前一步，出了列队。

流枫：你们十人分成五组对练。

十个孩子分为五组对打起来，其他孩子也仔细看着。

流枫看着五组孩子的对打，虽然感觉几人打得招式比较好看，呼呼风声，但下盘轻浮，基础方面却不好。

流枫：停。

孩子们停下。

流枫：练得不错，你们平时都练的什么武技？练了多久？

十个孩子中一人说：上一任武师教我们的长拳和剑法，有两年有余，再上一任武师教的摔跤和棍法，也一年有余……

流枫想了想：水镜先生教自己的基础很实用，对孩子们的帮助应该也大。

流枫对孩子们说：从今日起，按照我说的来做，可能很累，但是想要练好武学，吃点苦是应该的。

你们十人归队。

孩子们归队。

流枫：上身挺直，双脚分开与肩同宽，下蹲至两膝平齐，双手向前……对，保持这个姿势不动……

流枫巡视着孩子们的姿势：你的腰，挺直，……你的膝，向下，平，对，就这样……

两分钟后，年纪小的倒下一片，三分钟，倒下大半，只有二十几人又坚持了一会，全部倒下。

孩子们揉捏着大腿，哎呦喂的叫着……

流枫：大家是不是感觉脚很酸很难受？

孩子们点头。

流枫：刚开始都是这样的，因为你们脚上无劲，下盘不稳，所以会感觉酸痛，持续几个月就好了。

一个孩子突然问：师傅您能蹲多久？