这个时候，洛杉矶防御者队的球员已经下训了，这边训练的时间一般是上午9点到下午16点。

徐峰一个人走在场边，场上冷冷清清的，徐峰很早就了解到了nba这边的框和中国的不一样，今日一见果不其然，而且不仅是框，就连三分线，罚球线都比中国的远了很多。

“我必须赶快的适应了！”徐峰说着推了一小车球过来，开始了一步一步的适应。

他在投篮的时候，他能明显的感觉的到，自己有很多的不适应，就连一个普通的三步上篮都开始变得不那么容易，但是徐峰他越挫越勇。

一次不行就两次，两次不行就三次，三次还不行，3000次总总够了！

没错，这就是徐峰来到美国后，给自己定的新的目标，爱篮框3000次！

到了晚上20点的时候，俱乐部的食堂人员要下班了，话说洛杉矶防御者队管食堂的是一名年近50岁的大妈。

“嘿！boy！你还要不要吃饭？what？你练球为什么脚上还要绑着很重的铅块？”大妈看后惊讶了起来，“你这样会把自己练坏的！”

此时的徐峰可以说是快要达到自己体能的极限了，全身汗流不止，他强忍着欢笑，“谢谢关心，我没事的，我现在就去吃饭，你等我一下。”

说完徐峰赶忙跑进了食堂。

“没关系，你吃完记得盖上就好了！我先走了。”说着大妈离开了俱乐部，走的时候嘴里还不停的说徐峰是个疯子。

徐峰来到食堂后，见是自助餐的形式，一个接一个的打开了盖食物的盖子。

不得不说，俱乐部的伙食是真的好，这里不像中国的自助餐，有很多个不同的菜，你自己去打。

而是一个格子里面就是一个种类，分别有牛肉，羊肉，鸡肉，水果，蔬菜等等，而且食物特别新鲜，喝的有牛奶，果汁和咖啡，就是没有米饭和白开水。

不过这对于喜欢吃肉的徐峰来说，这里简直就是天堂……：，，，