而多余的时间，他则是在练习各种突破动作，以及扣篮动作，着重练习了一下，他上一场比赛中新领悟的抛投。

“奥，还有网课！”徐峰乍然想起，借着月色，他赶紧锁好了俱乐部的大门，跑回了高级单身公寓。

徐峰的努力，真是应了每一日所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。

今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

到了晚上凌晨0点的时候，徐峰终于上床睡觉了，真可谓是眼一闭，就睡着了啊。

次日凌晨四点的闹钟一响，他便起床，简单洗漱了一下，又跑到了俱乐部里面去了。

经历了上一场的比赛，徐峰对于高快强，可谓是已经掌握的差不多了。

但是他觉得自己在这方面，还有很大的提升空间，于是便又将目标重新设定了一下。

他要向更高，更快，更强迈进，重新开始打磨起了自己的每一项技术。

特别是在想到科比看好自己的时候，徐峰就更加对自己要求高了。

到了上午9点的时候，主教练把球员召集在了一起。

“还赢下四场比赛，我们球队就确定进入季后赛了，大家加油！”主教练说着有点兴奋了起来。

之后便让大家进行跑步等体能训练了。

“徐！你是怎么做到在高强度的防守下出手不乱的？”吉姆一边训练一边问着徐峰。

徐峰看到他那虚心求教的眼神，以及一旁的麦克。

为了让球队走的更远，徐峰说出了答案。

“其实就是尽量的提高你出手的高度，以及难度和速度，这样即便对手的防守很强，也干扰不到你。”徐峰说完，又投入到了训练之中。

而吉姆和麦克听后，想了想徐峰上一场比赛的表现，便逐渐明白了过来。

不过想归想，做归做，他们两人根本无法在短时间内提升，只能借由后撤步和接球就投来弥补。

洛杉矶防御者队下一场的对手是苏福尔斯天空力量队。

这支球队从去年开始就一直被看好，因为他们齐聚了发展联盟里的三巨头，分别是后卫，小前锋和中锋，三巨头之间形成三点一线，火力极强，而且三人在发展联盟里面，都有着不小的名声。