虽然每天练得东西都差不多，但是能明显得感觉到徐峰的基础速度、力量、反应都有了大幅度的提升。

当然了，还有那体格！

夏芋坐在场边看着徐峰的训练，她会根据徐峰每天的训练强度来订下不同的营养饮食。

力求保证徐峰的营养需求，以及身体机能的新成代谢。

也正是有了夏芋的帮助，徐峰各方面的水平才逐渐突破了起来，虽说不上突飞猛进，但稳中求进还是有的。

跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐会要饭，活鱼逆流而上，死鱼随波逐流。累吗？累就对了，舒服是留给死人的！

正是有了夏芋的帮助，徐峰训练的强度越来越大，很多时候当天练完都是一头晕眩，浑身酸胀，但是经由夏芋配制的蔬菜水果沙拉，以及调制的牛奶。

徐峰吃完后，第二天起来，便又是精神焕发，就连徐峰自己也觉得特别得神奇。

这也正好，徐峰可以一天天的来突破自己。

约翰逊亲眼见证着这一切，他明白，徐峰现在最需要注意的就是细节！

细节方面的球技，以及细节方面的处理，这是成为球星的必经之路。

“徐！今天加练一项！那就是你把你所会的过人动作，投篮动作，撤步，上篮技巧等，都给我练个300遍。”约翰逊说着推了几车球过来了。

这一安排，让徐峰略感兴趣，毕竟他自己从来没有这么练过。

场边夏芋在听到约翰逊这么说了之后，赶忙在自己的笔记本上飞速的记录了起来。

因为她知道徐峰会的篮球技巧实在是太多了。

眨眼间，徐峰就在约翰逊的建议下练了起来。

这不练不知道，一练吓一跳，徐峰发现自己会的篮球技巧还真是挺多的，但是自己每次能用上的也就那几样而已。

经这么一练，他觉得自己可以提升的空间，还有很多。

特别是很多细节方面，不同的技巧取得的效果显然是各不相同的。

而在真正比赛的过程中，情况瞬息万变，如若能做到随机应变的话，那就真的离成为球星，乃至巨星不远了。

徐峰这边练得越狠，夏芋那边记录的东西就越多，因为在营养师的眼里，缺啥补啥，哪里不行补哪里！