宁远拉着三德和尚坐下，亲手给三德和尚的手臂上涂抹了药膏。

宁远看了看这药膏还有不少，眼珠子转了两转，也没有还回去的意思，就塞入了自己怀中。

至善和尚笑骂两声，将宁远唤来。

“徒儿，依你看来，我少林寺三十六房熬炼根骨的方法如何？”

宁远犹豫片刻，看了看至善，还是老实说道：“回禀师父，弟子看来...不好！太过辛劳，许多弟子将水从河中挑过来已经是不易了，如何还能双臂与肩齐？”

一旁的三德和尚也是深有体会，自己不怕苦，不怕黑，不怕疼，但像这种练法，非但无法起到锻炼效果，反而还会伤了根本。

“哈哈，你们哪里知道，这不过是一些空架子罢了，我少林三十六房熬炼筋骨的根本法门，在呼吸法。”

“宁远，过来，为师传你三十六房呼吸法！得了这呼吸法，才算是真正入了三十六房。”

“记住呼吸！明日挑水，你会发现妙用！”

“师父！”宁远欲言又止。

“说，你我师徒二人还有什么不能说的？”

宁远小声说道：“师父，我可不可以将呼吸法传授给三德？此人有大毅力，不可埋没了啊！”

“哼，随你。”丢下这句话后，至善和尚大步离去。

一旁的三德和尚心中无比沮丧，自己明明已经非常努力了，可为什么...

刚才至善和尚的话三德都听到了，这少林三十六房，自己挑水只不过是空架子，真正的根本精髓是在呼吸法上。

“三德，过来！”

宁远耳语一番，三德和尚睁大了眼睛，这是...呼吸法？

宁远居然将呼吸法传授了自己？