十个大馒头，两盆稀饭，两个鸡蛋，一碗咸菜。

火工师父已经尽可能的给宁远多预备饭菜了，足足十个大馒头啊！宁远一个人，都吃了？

十个馒头，两盆稀饭，两个鸡蛋，一碗咸菜，看着自己面前的半大孩子，火工师父凌乱了，吃这么多，肚子不会爆开吗？

感受着火工师父的目光，宁远不禁有些悲哀，按照这样的吃法，少林寺吃垮吃不垮自己不知道，但自己回了家，原来的那个家肯定是养不起自己了。

吃饱喝足，宁远独自去了臂力房。

宁远自认为来的已经很早了，但没想到三德和尚都已经往返一遭了。

宁远抓起两个木桶，大步出了少林寺。

少林，少林

有多少英雄豪杰都来把你敬仰

少林，少林

有多少神奇故事到处把你传扬

精湛的武艺

举世无双

少林寺威震四方

悠久的历史

源远流长

少林寺美名辉煌

.........

三德和尚凑了过来：“宁远，你唱的是什么啊？听起来朗朗上口，还蛮好听的！”

“当然是少林的歌咯！三德，呼吸法有用吗？”

三德和尚摇头：“不知道，反正我到现在还没感觉到有什么不同，对了师兄，你有什么感觉吗？”

宁远也摇头。

“我听主持说起码也要一个月才能感应到气感，天赋好的也得半月二十天的才行。”三德和尚安慰道：“我们才修炼一天，哪能这么快感应到气感？”：，，，