这就是顾北清长期吃轻身丹发现的一个小秘密，这东西不止能轻身健体，还能净化水源。

滤水壶中有大约1000多毫升的水，正常来说顾北清大半天就能给喝完，现在他只能先喝小半杯试试。

喝水之后顾北清才发现，他饿了，都饿的有点儿胃疼了。

穿越前的那个晚上他没有吃饭，穿越回来已经是第二天早上了。

有的修士在炼气期2-3层的时候就开始尝试辟谷，早的炼气期5-6层就辟谷了，晚的筑基期之后也不用吃饭了。

修士吃东西，一来是有的修士有口腹之欲，就是喜欢那味道。二来是为了食物中的灵气，根本就不是饿。

穿越回来之前，顾北清都不知道自己多少年没正经吃过饭了，也不知道多少年没有饿的感觉了。

现在的胃不舒服了，让顾北清更加真切的感觉到，自己这是回来了。

顾北清动作生疏的给自己做了一碗阳春面，大口小口的没几分钟就吃了一碗面。

之后看着这个明明才离开一晚上的家，发现到处好像都不怎么干净。

顾北清不是一个有洁癖的人，家里收拾的看上去也就是普通的干净，现在他的修为是没有了，神识和精神力却不是一般人能有的，这就让他的眼睛能看得更加清楚。

以前看着还算干净的房间，现在看着就不是那么回事了。

伸手进百宝囊，想要拿出一个防御阵盘。阵盘这种东西叫阵盘，却不一定是一个盘子一样的东西，阵盘顾名思义，上面刻绘了阵法，一般的阵法刻在圆形物体上更加容易施展。

俗话说天圆地方，在地上摆放的阵法大多数都是圆形的，才能发挥最大的效果。

这写阵法的体积从大到小都有，最常见的就是盘子大小的，因此有了阵盘这个名字。

对于修士来说，阵盘十分方便，不用现场收集材料布置阵法，只要忘阵盘中间放一枚灵石，在灵石消耗完之前，阵法就一直有效。

顾北清顺手要拿出来的阵盘，乃是他最近经常使用的那些中的一个，也是圆形的，不过不是盘子，而是一颗晶莹剔透的珠子，却怎么也拿不出来！