紧张的肌肉会缺乏伸缩性,当身体的一部分肌肉变得紧张时,周边的肌肉也会因此而变得紧张。
运动员一旦出现肌肉紧张现象,在运动过程中及其容易会出现技术变形的情况。
因此赛后的理疗是非常有必要的。
“雪枫,今天跑得不错,把自己的最好成绩提升到了1193,超额完成任务。”周云鹏笑呵呵的坐下给刘雪枫开会。
“你要是明天还能跑到这个成绩,非常有机会去葡萄牙。”周云鹏继续给她画大饼。
谁知刘雪枫听了却若有所思。
她没有因为周云鹏的话而开心或放松,而是问了另一个问题,“我今天的起跑时间是多少?”
“嗯?”周云鹏不明白她为什么问这个问题,一时怔住。
“小田,今天的数据拿到了吗?”他转头问自己的助理教练。
“出来了。”田亦航点点头。
“我这次的起跑时间是多少?”刘雪枫急切的问道。
“018。”
“于优的呢?”
“014。”田亦航皱着眉回忆两秒,给出答案。
“……”刘雪枫紧抿嘴角,思考着什么。
周云鹏看着她,察觉到她的意图,这时候也收敛了笑意,皱紧眉头,不赞同的说,“你想在起跑上下功夫,这难度很大,014已经很顶尖的成绩了。”