“多,多少?”刘雪枫慢慢走到田亦航身边,问他的成绩。
“2702”他看了一眼手中的秒表,报出成绩。
这时周云鹏也走了过来,听到这一成绩,有些意外的挑挑眉,“哎呦,雪枫,跑得不错啊,第一次跑二百米就有二级运动员的成绩了。”
女子二百米国家二级运动员标准为:手记时2700,电计时2724。
“不错,不错,我看好你,备不住这次省运会你能拿两块奖牌回来。”周云鹏笑眯眯的鼓励着,分不清他话里的真假。
“不过,从这次跑步过程中来看,暴露的问题也不少啊,”夸奖完,他紧接着话锋一转,“首先,你的体力分配就是很大的问题。你要注意和一百米跑法的不同。”
“二百米有一百米是跑弯道,这一百米弯道又可以划分成两部分。从起跑到五十米为加速阶段,从五十到一百米处你要保持住速度。下了弯道之后的一百米是决定胜负的关键,同时也是对体力的极大考验。你要在下了弯道后利用惯性和向心力全力加速,一直到终点。”
作者有话要说:
雪枫要开始兼项了~
明天就是冬奥会开幕式了,好开心,希望中国队能取得好成绩!
第18章 战书
“除此之外,还有你的过弯技术。”
“起跑的时候你要对着左侧跑道的切点,这样在起跑阶段可以先跑一定距离的直线。你从直道进入弯道时要利用惯性,不能太发力……”
田亦航也在旁边补充着。
周云鹏看刘雪枫恢复的差不多了,冲他点点头,“再来一次。”
“各就位,预备——”