第37章 冬训

“王媛媛，李明丽，刘雪枫……”

“到！”刘雪枫声音嘹亮的答道。

她现在进入国家队也有一段时间了，每天就是训练，测试。

每一个教练都有自己的风格，她也在逐渐的和夏东升磨合，偶尔也会想念在省队时周云鹏对她的宠爱。

“冬训的时间要到了，我们今年到春城海埂体育训练基地，时间是从11月底到2月初，大家还是要做好在冬训基地过年的准备。”训练结束，夏东升脸上带着微笑，嘴里说出的却是噩耗。

俗话说，冬训肯吃苦，开春猛如虎。

冬季训练可以被视为一年竞技比赛的准备期。冬季准备期的训练是全年训练计划的重要组成部分，是年度训练中的黄金季节，也是力量、耐力和基础训练的重要发展阶段。

冬训能为来年运动员取得优异成绩和提高体质健康水平打好基础，也有利于运动员竞技能力的提高。

国家队的冬训最长可达十八周，七周用来全面调整状态，恢复训练水平，做好身体储备；七周用来提高专项能力，提高各方面素质；剩下的四周一般是发展专项力量能力，提高专项速度 。

“哎呦，今年又不能回家过年啊。”他话音刚落，下面的运动员便议论纷纷。

有胆子大的，仗着夏东升脾气好和他讨价还价，说出心中的不满，“夏教练，我们去年就没有回家过年，怎么奥运会结束了还不让我们回家啊。”

夏东升耐心的倾听队员的牢骚，他脸上带着无能为力的笑容，“这是领导的指示，整个径赛类的运动员都要参加冬训。”

他双手合起，用力拍了两下，然后手掌心向下，上下摆动示意大家安静下来。

等到队员们鸦雀无声，他才露出满意的笑容，出声道，“冬训是每年的传统，这也不是我能说了算的，我理解大家的心情，大家私下抱怨两句可以，但是千万不要影响训练。身为运动员我们要对自己负责，对国家负责。”

他向来是扮演红脸，这次韩鹏飞没来，他难得的扮演一次白脸。