跑后置位一定要调整好心态,既不能心急,过早发力;也不能发力太晚,与外道选手相差太多,最后无力回天。
好在刘雪枫从来都是以自己的节奏为中心。
她在弯道使用自己的惯用跑法,在弯道上身体向内侧倾斜,稍增步频,让自己的过弯更灵活更轻盈。
她像是一直轻盈的雪豹,一跃而起,跑过红色的弯道。
二百米的起跑点由内而外,依次向前延伸三米多的距离不等。
也就是说外道的位置依次提前三米多的距离。
然而弯道过程过半,刘雪枫就追上了四道的王媛媛。
她乘胜追击,几步距离又和五道次的乌莎比肩。
当完全出弯道时,刘雪枫已经领先其他选手最少3米的距离。
二百米的后半程是刘雪枫的弱项。
尽管几次调整改进技术,刘雪枫的步长已经增加到186米左右,但是相对于其他二百米的选手,还是稍显不足。
所以,刘雪枫现在要做的就是保持住优势。
今天是顺风,刘雪枫觉得状态很不错,她仰起头大步的向前冲。
在赛场上你没有办法去改变其他人,但是你能让自己做到最好。
刘雪枫不理会后方的运动员逼近的压迫感,按照自己的节奏去跑。
身体前倾,冲线!