“我教你一道简单的灵膳，酸白参籽鸭汤。喝完解毒粥后，每日给你娘炖上一锅鸭汤，可以补虚劳滋五阴。”姜瑶瑶数了数赤头银翅鸭的个数，正好够，“酸白参直接到市场买，买那种至少酵了一个月以上的。赤头银翅鸭你要是不会处理。”

“我会处理！”林辰抢话道，说完有些脸红，“我爹以前教过我。”

“那就没问题了，这汤连续吃上二十天，你娘的身体应该就没什么大碍了。”

林辰一边听一边记，看着姜瑶瑶的脸色泛红，有些不好意思。刚才他哭得太丑了。这个年纪的少年郎正是好面子的时候，尤其是在异性面前。

姜瑶瑶哪里知道小屁孩心里的想法，她虽然外表是个小丫头，可内里不仅是成年人，还是个没谈过恋爱的母胎solo。

姜瑶瑶交代完，就去了厨房，趁老黑回来前，她得先把粥熬上。

东山大米比其他地方的大米更养人，姜瑶瑶直接从程家送她的大米中找了品质上佳的大米，还顺带喂了红雪稻。

这会儿也比较晚了，想到大家都还没吃饭，姜瑶瑶跟林辰说了一声，顺带做点夜宵来吃。

姜瑶瑶进去看了看林氏的情况，蛇衍草和沙漠曼陀罗都是阴寒的毒草，长年被这种毒侵蚀，林氏的肠胃非常虚弱。

她还剩一部分极品灵玉花生，本打算待会熬粥的时候放进去，现在看来，直接放不成了，只能打碎之后混合到粥里，和温补的灵蘑赤头银翅鸭胸肉一起熬煮。